청하중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Cheongha Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 청하면 청하로151번길 26 (청하면/ 청하중학교) . 우편번호 (37515)
전화번호 : 054-232-4016
FAX : 054-232-9938
http://cheongha.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1952년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국내산
2026년 06월 08일 중식
*발아현미밥
*약선돼지갈비찜 (5.6.10.13)
+콩나물초무침 (5.6.13)
+깻잎계란말이 (1.5.13)
*배추김치 (9)
+감자짜글이찌개 (5.6.10.13.18)
*멜론
급식인원수 : 315.00 명
칼로리 : 713.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 45.4 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 153.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 169.1 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 09일 중식
*눈꽃치즈치밥 (1.2.5.6.12.13.15)
*표고부추계란국 (1.5.6)
*감자찐만두 (1.5.6.10.16.18)
*옥수수콘버터구이 (1.2.5.6.8.13)
*배추김치 (9)
*쿠앤크맛아몬드 (2.5)
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 832.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 97.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.2 , 칼슘(mg) : 176.1 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 11일 중식
*발아현미밥
*삼색수제비국 (5.6)
*카레메추리알조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
*시금치무침 (5.6)
*매콤막창닭갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
*배추김치 (9)
*바나나
급식인원수 : 124.00 명
칼로리 : 838.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.7 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 552.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 50.8 , 칼슘(mg) : 240.0 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 12일 중식
*오므라이스 (1.2.5.6.10.15.16)
*단배추들깨국 (5.6)
*오이양배추생채 (5.6.13)
*너비아니 꼬치구이 (2.5.6.10.15.16)
*배추김치 (9)
*오믈렛소스 (1.2.5.6.12.13.16)
*요아츄 (1.2.5.6)
급식인원수 : 124.00 명
칼로리 : 833.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.2 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 310.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.8 , 칼슘(mg) : 370.6 , 철분(mg) : 4.7