청하중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Cheongha Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 청하면 청하로151번길 26 (청하면/ 청하중학교) . 우편번호 (37515)
전화번호 : 054-232-4016
FAX : 054-232-9938
http://cheongha.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1952년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 베트남산 , 명태 : 러시아산 , 오징어 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산
2025년 06월 18일 중식
*비빔쫄면(대) (1.5.6.13)
*바삭군만두 (1.5.6.10.16.18)
*갈비양념 한입돼지구이 (10)
*그리즐리 초코곰 (2)
*반달단무지
*과일화채 (2.11)
급식인원수 : 271.00 명
칼로리 : 890.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.5 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 159.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 202.2 , 철분(mg) : 8.2
2025년 06월 19일 중식
*발아현미밥
*들깨미역국 (5.6)
*상추부추겉절이 (5.6.13)
*오리고구마불고기 (5.6.13)
*미니돈까스&케첩 (1.5.6.10.12)
*배추김치 (9)
*녹차무쌈
급식인원수 : 271.00 명
칼로리 : 882.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.6 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 41.8 , 비타민A(R.E) : 102.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 191.2 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 20일 중식
*참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18)
*오색물만두국 (1.5.6.10.16)
*떡닭떡닭꼬치 (1.4.5.6.15.16)
*심쿵햄 계란구이 (1.2.5.6.10.15.16)
*배추김치 (9)
*버터소금쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 271.00 명
칼로리 : 785.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.7 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 151.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 168.8 , 철분(mg) : 7.8
2025년 06월 23일 중식
*발아현미밥
*한우버섯 샤브샤브 (5.6.16)
*코다리무조림 (5.6.13)
*콩나물무침 (5)
*야채스크램블드에그 (1.2.5.6.10.15.16)
*배추김치 (9)
*수박
급식인원수 : 271.00 명
칼로리 : 769.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.9 , 단백질(g) : 71.5 , 지방(g) : 11.0 , 비타민A(R.E) : 205.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 378.3 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 24일 중식
*기장밥
*불마요 들기름막국수 (1.2.3.5.6.13.15.16)
*어묵고추장찌개 (1.5.6)
*돼지고기수육 (5.6.10)
*부추양파겉절이 (5.6.13)
*배추김치 (9)
*상추쌈 (5.6.13)
급식인원수 : 271.00 명
칼로리 : 845.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.4 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 105.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 159.4 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 25일 중식
*만들어 먹는 군대리아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*감자튀김(슈스트링)&케첩 (5.6.12)
*바나나우유 (2.13)
*천도복숭아 (11)
*크림스프 (2.5.6.13.16)
급식인원수 : 271.00 명
칼로리 : 849.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.9 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 126.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 387.0 , 철분(mg) : 3.1