광주인성고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Gwangju Inseong High school
주소 : 광주광역시 남구 서문대로 390 / 광주인성고등학교 (송하동 4-15) . 우편번호 (61741)
전화번호 : 062-670-9200
FAX : 062-670-9388
http://inseong.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1973년 62월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
친환경현미쌀밥
키조갯살미역국 (5.6.9.18)
콩나물무침 (5)
그린샐러드 (1.2.5.6)
수제돈목살스테이크 (5.6.10.13.18)
포기김치 (9)
애플망고음료 (13)
급식인원수 : 685.00 명
칼로리 : 801.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 683.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 46.4 , 칼슘(mg) : 286.3 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
오곡찹쌀밥
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
새송이버섯나물 (5.6.13.18)
통살새우왕만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
포기김치 (9)
급식인원수 : 685.00 명
칼로리 : 942.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.9 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 119.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 94.2 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 23일 중식
현미쌀밥
쫄면 (5.6)
콩나물김치국 (5.9)
모듬파프리카
오리불고기 (5.6.13.18)
포기김치 (9)
레몬무쌈
급식인원수 : 685.00 명
칼로리 : 946.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.0 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 131.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.2 , 칼슘(mg) : 269.3 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
친환경보리쌀밥
육개장 (1.5.9.16)
호박볶음
조기구이 (5)
돌김
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
팝콘 (2.5)
급식인원수 : 685.00 명
칼로리 : 783.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.7 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 76.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 230.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 중식
친환경 쌀밥
동치미김치국수 (1.5.6.9.13.16)
숙주나물
나쵸장각 (15)
깍두기 (9)
샤인음료 (13)
급식인원수 : 685.00 명
칼로리 : 860.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.4 , 단백질(g) : 49.6 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 171.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 85.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 18일 석식
친환경 쌀밥
비빔냉면(국) (3.5.6.16)
왕소떡구이*소스 (5)
닭다리오븐구이 (5.6.13.15.18)
포기김치 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 1035.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 186.1 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 59.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 3.6 , 칼슘(mg) : 67.6 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 19일 석식
친환경강황찹쌀밥
콩나물국 (5.9)
양파부추무침 (5.6.13)
양념칼집돈구이 (5.6.10.13.18)
어묵볶음 (1.5.6.13)
포기김치 (9)
급식인원수 : 428.00 명
칼로리 : 707.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.0 , 단백질(g) : 45.8 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 66.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.7 , 칼슘(mg) : 253.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 석식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
파어묵국 (1.5.6.9)
불고기피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
거꾸로유제품 (2)
급식인원수 : 428.00 명
칼로리 : 871.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.1 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 80.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 516.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 석식
친환경찰흑미쌀밥
돈갈비사태김치찜 (5.6.9.10.13)
돌나물 (5.6.13)
노랑잡채만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
열대과일화채 (13)
급식인원수 : 428.00 명
칼로리 : 883.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 174.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 247.9 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 석식
오므라이스*소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
두부된장국 (5.6.9)
회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
포기김치 (9)
저당화유제품 (2)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 847.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.3 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 121.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 347.7 , 철분(mg) : 3.8