광주인성고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Gwangju Inseong High school
주소 : 광주광역시 남구 서문대로 390 / 광주인성고등학교 (송하동 4-15) . 우편번호 (61741)
전화번호 : 062-670-9200
FAX : 062-670-9388
http://inseong.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1973년 62월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경강황찹쌀밥
파어묵국 (1.5.6.9)
상추쌈,쌈장 (5.6.13)
청포묵무침(탕평채) (5.6)
수제송정떡갈비 (5.6.10.16)
포기김치 (9)
블루베리요거트 (2)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 906.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.6 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 31.5 , 비타민A(R.E) : 104.9 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.1 , 칼슘(mg) : 421.5 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 09일 중식
친환경현미쌀밥
돈육개장 (1.5.6.9.10)
쌈배추겉절이 (5.6.13)
연어스테이크*양파드레싱 (1.2.5.6)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
초코버터떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 876.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.7 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 78.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 252.5 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 10일 중식
커리덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
오이무침 (5.6.13)
모듬열대과일
갈릭난 (5.6)
수제탄두리닭다리구이 (2.5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 704.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.6 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 112.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 36.7 , 칼슘(mg) : 234.8 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 11일 중식
친환경보리쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
연두부찜,양념장 (5.6)
브로콜리초무침 (5.6.13)
직화불고기 (2.5.6.13.16.18)
깍두기 (9)
주스(캐플) (12.13)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 730.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 297.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.1 , 칼슘(mg) : 278.5 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 12일 중식
오곡찹쌀밥
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
검은깨두부김치 (5.9.13)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
통살새우왕만두 (1.5.6.9.18)
열무김치 (9)
응원젤리뽀
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 1018.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.2 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 120.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 4.4 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 178.3 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 08일 석식
친환경녹차찹쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
주꾸미초무침 (5.6.13)
불맛닭목살구이 (5.6.13.15)
포기김치 (9)
김자반 (5)
급식인원수 : 431.00 명
칼로리 : 1004.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.4 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 315.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.4 , 칼슘(mg) : 322.5 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 09일 석식
오곡찹쌀밥
베트남쌀국수 (5.6.16)
양배추샐러드 (1.5.13)
오겹돈파이*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9)
당제로음료 (2)
급식인원수 : 431.00 명
칼로리 : 937.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 109.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 208.3 , 철분(mg) : 2.1
2026년 06월 10일 석식
친환경보리쌀밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
오징어볶음&소면사리 (5.6.13.17)
계란말이 (1.5)
스팸구이 (1.2.5.6.10)
포기김치 (9)
급식인원수 : 171.00 명
칼로리 : 985.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.5 , 단백질(g) : 51.8 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 204.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 46.8 , 칼슘(mg) : 317.4 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 11일 석식
전족낙지영양솥밥*양념장 (5.6.18)
미역국 (5.6.9.18)
양파부추무침 (5.6.13)
크랩맛튀김 (1.5.6.8.12.13)
포기김치 (9)
피치음료 (13)
급식인원수 : 431.00 명
칼로리 : 814.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.5 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 729.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 367.8 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 12일 석식
친환경귀리쌀밥
감자된장국 (5.6.9)
곱도리탕 (5.6.13.15.16)
봄동겉절이 (5.6.13)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10)
포기김치 (9)
급식인원수 : 431.00 명
칼로리 : 849.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.8 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 122.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.4 , 칼슘(mg) : 322.0 , 철분(mg) : 5.2