마산중앙고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 103 (신월동/ 마산중앙고등학교) . 우편번호 (51759)
전화번호 : 055-246-9350
FAX : 055-222-1804
http://msja-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1974년 10월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입산(NON-GMO) , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
(셀)쌀밥
마라탕 (2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
유린기만두 (2.5.6.9.10.16.17.18)
단무지
수박주스 (13)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 775.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.3 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 105.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 36.4 , 칼슘(mg) : 225.0 , 철분(mg) : 6.7
2026년 06월 09일 중식
강황쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.8.9.18)
(셀)무생채 (13)
비빔국수(소) (5.6.13)
LA갈비오븐구이 (10)
배추김치 (9)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 1029.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.8 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 32.3 , 비타민A(R.E) : 109.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 138.7 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
흑미밥
참치김치찌개 (5.8.9.16.18)
치즈반달돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
마늘빵 (2.5.6)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 913.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.9 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 58.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.2 , 칼슘(mg) : 222.1 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 11일 중식
나물비빔밥/장 (5.6.10.13)
찰치즈볼 (1.2.5.6)
(셀)강된장 (5.6.8.9.16.18)
양송이계란국 (1.5.6.8.9.18)
배추김치 (9)
망고바
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 824.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 238.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 301.8 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 12일 중식
차조밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
고추장불고기 (5.6.10.13)
(셀)단호박튀김/초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
양파절이 (5.6.13)
(셀)상추/쌈장 (5.6)
급식인원수 : 440.00 명
칼로리 : 887.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 349.7 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 167.2 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 08일 석식
찹쌀밥
(셀)건새우무국 (5.6.8.9.18)
카프레제샐러드 (2.12.13)
큐브스테이크파스타볶음 (1.5.6.10.12.13)
김치볶음 (9.13)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
급식인원수 : 284.00 명
칼로리 : 935.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.0 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 87.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 210.9 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 09일 석식
(셀)호박죽 (13)
마제소바 (1.5.6.13)
빅핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
깍두기 (9)
자몽에이드
급식인원수 : 284.00 명
칼로리 : 1122.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 194.2 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 93.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 234.0 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 10일 석식
매콤완당면 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
딸기잼샌드위치(소량) (2.5.6.13)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
제티/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 128.00 명
칼로리 : 966.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 184.0 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 149.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 356.4 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 11일 석식
찹쌀밥
닭개장 (5.6.15)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
(셀)잔멸치볶음 (5.6.13)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 284.00 명
칼로리 : 810.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 44.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 45.6 , 칼슘(mg) : 135.0 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 12일 석식
연탄불고기크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
콘쉬림프피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
사과음료 (13)
블루베리양상추샐러드 (1.5.13)
급식인원수 : 284.00 명
칼로리 : 1144.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.2 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 43.9 , 비타민A(R.E) : 90.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 82.6 , 칼슘(mg) : 373.8 , 철분(mg) : 2.7