시흥가온중학교 공립 남여공학 주간
시흥가온중학교
주소 : 경기도 시흥시 장현순환로 100 (장현동/ 시흥가온중학교) . 우편번호 (14996)
전화번호 : 031-365-8200
FAX : 031-365-8298
http://www.gaon21.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2021년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
혼합잡곡밥(중) (5)
돼지순대국밥(중) (2.5.6.10.13.16)
고등어무조림(오븐) (5.6.7.13)
오이부추무침 (13)
김구이(배식김)
섞박지 (9)
급식인원수 : 1022.00 명
칼로리 : 727.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 97.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.2 , 칼슘(mg) : 213.2 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 09일 중식
발아현미밥(중)
돼지갈비김치찌개(중) (5.6.9.10.13)
숙주맛살무침(중) (1.5.6.8)
비엔나소시지볶음(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
파김치(중) (9)
청포도
급식인원수 : 1022.00 명
칼로리 : 801.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.1 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 106.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.2 , 칼슘(mg) : 229.3 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
후리가케밥(미니) (5)
잔치국수(중,부식) (5.6.9)
오이지무침(중) (13)
닭강정(중) (1.4.5.6.12.13.15)
깍두기(중) (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 1022.00 명
칼로리 : 841.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 101.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 281.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
찰옥수수밥(중)
매운어묵국(중) (1.5.6.13.17)
마늘버섯볶음(중)
돈마호크구이(오븐)(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(중) (9)
사과주스 (13)
급식인원수 : 1022.00 명
칼로리 : 828.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.4 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 53.9 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 65.6 , 칼슘(mg) : 192.0 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 12일 중식
보리밥(중)
육개장(중) (1.5.6.13.16)
시금치프리타타(중) (1.2.5.10)
피자떡볶이(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
수박스무디 (13)
급식인원수 : 1022.00 명
칼로리 : 789.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 238.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.0 , 칼슘(mg) : 301.4 , 철분(mg) : 3.4