약산고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yak San high school
주소 : 전라남도 완도군 약산면 약산로 366 / 약산고등학교 (약산면) . 우편번호 (59135)
전화번호 : 061-553-8322
FAX : 061-552-4753
http://yaksan.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1983년 12월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
콘크림스프 (2.5.6.13.16)
미트라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
퐁듀함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
스위트포테이토&콘피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 995.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.6 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 158.1 , 티아민(mg) : 3.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 345.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 중식
영양잡곡밥 (5)
사골순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
순살고등어무조림 (5.6.7.13)
부추겉절이 (5.6.13)
닭꼬치구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
멜론
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 874.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.8 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 51.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 101.5 , 철분(mg) : 13.4
2025년 06월 20일 중식
친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
통살슈림프커틀렛 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
수제딸기라떼 (13)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 840.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.5 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 78.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 232.4 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 23일 중식
친환경쌀밥
순두부백탕 (1.5.6.8.9.17.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
새우살무우나물 (9.13)
광어 큐브볼까스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
토마토꿀절임 (12.13)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 887.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.1 , 단백질(g) : 64.5 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 161.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.3 , 칼슘(mg) : 190.4 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 24일 중식
전주비빔밥&고추장볶음 (1.5.6.13.16)
호박된장국 (5.6.8.9.18)
참나물겉절이 (5.6.13)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
아귀살강정 (2.4.5.6.12.13)
깍두기 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 796.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 337.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 183.3 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 25일 중식
현미밥
달걀양파국 (1.5.6.8.9.18)
모듬야채장아찌
두끼떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두끼김말이&콘치즈볼 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
스위트트로피컬 (13)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 764.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 100.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 48.5 , 칼슘(mg) : 168.0 , 철분(mg) : 8.5
2025년 06월 18일 석식
친환경쌀밥
바지락맑은국 (18)
두부양념조림 (5.6)
미트볼떡강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요거하트플레인 (2)
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 666.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.8 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 42.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.6 , 칼슘(mg) : 169.6 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 석식
현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.8.9.16.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 51.00 명
칼로리 : 822.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 34.6 , 비타민A(R.E) : 333.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 148.1 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 석식
현미밥
오징어무국 (5.8.9.17.18)
시금치나물 (5.6)
큐브찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고
급식인원수 : 51.00 명
칼로리 : 720.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.5 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 301.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 48.6 , 칼슘(mg) : 128.3 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 석식
영양잡곡밥 (5)
사골왕만두국 (1.5.6.8.9.10.13.16.18)
열무나물무침
참치김치볶음 (5.6.9.16.18)
깐쇼새우 (1.5.6.9.13)
복숭아젤리
급식인원수 : 51.00 명
칼로리 : 876.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.9 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 156.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 177.4 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 석식
지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
얼큰북어국 (5.6.8.9.18)
마늘쫑볶음 (13)
소떡소떡꼬지 (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 31.00 명
칼로리 : 706.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.2 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 10.4 , 비타민A(R.E) : 87.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 48.6 , 칼슘(mg) : 140.2 , 철분(mg) : 2.8