고운중학교 공립 남여공학 주간
Gowoon Middle School
주소 : 세종특별자치시 만남로 65 (고운동) . 우편번호 (30063)
전화번호 : 044-903-3300
FAX : 044-903-3322
http://gowoon.sjedums.kr/
설립일(개교기념일) : 2015년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 소시지(돼지고기: 국내산) , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
김치볶음주먹밥 (9)
유부주머니우동 (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)
반달단무지무침
깍두기 (9)
우리밀옛날핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
과일(오렌지)
급식인원수 : 965.00 명
칼로리 : 821.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.5 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 80.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 49.8 , 칼슘(mg) : 326.9 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 19일 중식
토마코펜쌀밥 (12)
시금치된장국 (5.6)
갈비우거지찜 (5.6.10.13)
생깻잎찜 (5.6)
단호박채전/초간장 (1.5.6)
배추김치 (9)
드링크요구르트 (2)
급식인원수 : 965.00 명
칼로리 : 778.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 292.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 222.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 중식
목살필라프 (5.6.10.12.13.16.18)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
야채피클
불닭소스맥앤치즈 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
우유미숫가루 (2.5.13)
급식인원수 : 965.00 명
칼로리 : 996.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.0 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 45.8 , 비타민A(R.E) : 271.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 24.9 , 칼슘(mg) : 324.4 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 23일 중식
강낭콩밥
열무토장국 (5.6)
명란두부구이 (1.5.6.13)
돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
상추콩나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
솜사탕라떼 (2)
급식인원수 : 965.00 명
칼로리 : 917.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.1 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 32.1 , 비타민A(R.E) : 250.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 339.4 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 24일 중식
쇠고기콩나물밥 (5.6.16)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
울외장아찌무침 (13)
파프리카감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
치킨퀘사디아 (1.2.5.6.13.15)
샤인머스캣에이드(컵)
급식인원수 : 965.00 명
칼로리 : 981.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 50.9 , 지방(g) : 35.8 , 비타민A(R.E) : 236.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.3 , 칼슘(mg) : 298.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 25일 중식
생야채비빔밥/불낙지볶음 (5.6.13)
숭늉(국없는날)
호국보훈케이크 (1.2.5.6)
언양식불고기 (5.6.10.15.16.18)
바나나프루트샐러드 (1.2.5.6.11.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 965.00 명
칼로리 : 944.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.6 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 37.5 , 비타민A(R.E) : 217.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 131.6 , 철분(mg) : 4.1