라온중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Raon Middle School
주소 : 경기도 평택시 경기대로1376번길 38-6 (서정동/ 라온중학교) . 우편번호 (17730)
전화번호 : 031-615-3390
FAX : 031-666-7434
http://raon-m.goept.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 외국산 , 낙지 : 외국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 외국산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 중국산
2025년 06월 18일 중식
자율밥
초계국수 (3.5.6.13.15)
그린샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12)
쏘갈비떡꼬치 (5.6.10.12.13.15.16)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
짜요짜요(딸기/포도) (2)
두바이초콜릿 (2.5)
급식인원수 : 727.00 명
칼로리 : 745.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 35.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 156.5 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 19일 중식
귀리밥
부대찌개&당면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
시금치무침
오리주물럭 (5.6.13)
고구마콘치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
리얼아이스요것 (2.5.6)
급식인원수 : 727.00 명
칼로리 : 892.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.2 , 단백질(g) : 45.2 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 182.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.3 , 칼슘(mg) : 260.9 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 20일 중식
현미밥
감자탕 (6.9.10.13.16.17.18)
돼지고기수육 (5.6.10)
배추김치 (9)
무말랭이
우렁쌈장 (5.6.13)
셀프 쌈채소 (5.6)
토마토&꿀 (12)
급식인원수 : 727.00 명
칼로리 : 710.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.4 , 단백질(g) : 51.8 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 122.2 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 218.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
찹쌀밥
조랭이미역국
콘치즈브로컬리구이 (1.2.5.13)
훈제오리구이&소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
저염쌈장 (5.6.13)
케이크 (1.2.5.6)
셀프 쌈채소 (5.6)
급식인원수 : 727.00 명
칼로리 : 1073.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 53.1 , 비타민A(R.E) : 148.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.1 , 칼슘(mg) : 175.4 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 24일 중식
보리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
일식계란찜 (1.2)
콩나물불고기 (5.6.10)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
수제요거트&시리얼 (1.2.5.6.11)
급식인원수 : 727.00 명
칼로리 : 958.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 622.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 47.1 , 칼슘(mg) : 332.4 , 철분(mg) : 8.5
2025년 06월 25일 중식
닭카레라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
아욱된장국 (5.6)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
치치블카츠 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
파인애플
단무지
급식인원수 : 727.00 명
칼로리 : 647.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.8 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 148.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 40.8 , 칼슘(mg) : 374.6 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
소고기무국 (5.16)
감자양념조림 (5.6)
우엉채조림 (5.6.13)
훈제오리구이&소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
과일주스 (12.13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 1034.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.3 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 330.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 40.7 , 칼슘(mg) : 104.9 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 석식
쌀밥
김치비빔국수 (5.6.9)
얼갈이된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
무말랭이
보쌈김치 (9)
크림치즈꽈배기 (2.6)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 1444.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 204.2 , 단백질(g) : 72.6 , 지방(g) : 36.4 , 비타민A(R.E) : 188.3 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 439.0 , 철분(mg) : 20.9
2025년 06월 20일 석식
쌀밥
떡만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18)
야채달걀찜 (1)
콩나물파채무침 (5.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 889.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 51.3 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 148.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 123.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
들깨옹심이국 (17)
두부양념조림 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
미나리무생채 (13)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 930.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.1 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 104.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 39.4 , 칼슘(mg) : 180.3 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 석식
피자(조각) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콘스프 (2.5.6.13.16)
오이피클
리코타샐러드&드레싱 (1.2.5.6.12)
투움바파스타 (2.5.6.9.10.12.13.15)
감자튀김 (5.6.12)
과일주스 (2.11)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 1328.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 219.9 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 83.8 , 티아민(mg) : 6.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 68.3 , 칼슘(mg) : 444.5 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
얼큰콩나물국 (5)
물만두찜 (5.6.10.13.16)
미역줄기볶음
비빔닭보쌈 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
짜먹는아이스크림 (2)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 1434.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.4 , 단백질(g) : 52.9 , 지방(g) : 65.9 , 비타민A(R.E) : 300.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 289.6 , 철분(mg) : 8.2