제주과학고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 주간
JEJU SCIENCE HIGH SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 산록북로 421-1 (오라이동) . 우편번호 (63144)
전화번호 : 064-754-0700
FAX : 064-754-0777
http://jeju-s.jje.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1999년 30월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
찹쌀밥(탐)_조
북어포무국
매운콩나물무침(탐)_조 (5)
도토리묵김치무침(탐) (5.6.9.13)
언양식바싹떡갈비(완) (2.5.16)
배추김치(탐) (9)
미니슈크림 (1.2.5.6)
급식인원수 : 81.00 명
칼로리 : 663.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 39.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 206.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 17일 조식
찐만두(탐) (1.5.6.10.13.16.18)
사과(탐)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
누룽지(탐)
주스(망고맛) (13)
찰보루깨찰빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 836.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.0 , 단백질(g) : 16.6 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 440.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 56.2 , 칼슘(mg) : 292.4 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 18일 조식
치킨텐더 (1.5.6.15.18)
블루베리머핀 (1.2.5.6)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
과일(파인애플스틱)
누룽지(탐)
착즙사과주스 (13)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 1003.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.8 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 41.7 , 비타민A(R.E) : 465.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 122.5 , 칼슘(mg) : 372.7 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 19일 조식
찹쌀밥(탐)_조
*호박된장찌개 (5.6)
다시마브로콜리초장 (5.6.13)
스크램블에그/케첩(조) (1.2.5.12)
비엔나떡조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(탐) (9)
요플레(블루베리맛) (2)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 886.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 138.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.8 , 칼슘(mg) : 371.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 15일 중식
현미밥(40%)(탐)
쇠고기무국(탐) (5.6.16)
적양파부추겉절이(탐) (5.6.13)
양배추쌈장(탐) (5.6.13)
오리불고기(탐) (5.6.13)
미역줄기볶음(탐) (5)
배추김치(탐) (9)
급식인원수 : 153.00 명
칼로리 : 1040.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.5 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 49.0 , 비타민A(R.E) : 141.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 36.7 , 칼슘(mg) : 343.5 , 철분(mg) : 6.2
2025년 12월 16일 중식
혼합잡곡밥(탐) (5)
아욱된장국(탐) (5.6)
상추깻잎쌈(탐) (5.6.13)
꼬시래기초무침! (5.6.13)
볶음김치(탐) (5.9.13)
돼지고기모둠구이(탐) (2.5.6.10.15.16)
급식인원수 : 154.00 명
칼로리 : 821.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 248.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 63.5 , 칼슘(mg) : 689.2 , 철분(mg) : 8.3
2025년 12월 17일 중식
닭칼국수(탐) (6.15)
알배추겉절이 (9.13)
무장아찌(탐) (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.17)
파김치 (13)
해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감귤(노지)(탐)
급식인원수 : 119.00 명
칼로리 : 1256.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 203.7 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 263.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 57.4 , 칼슘(mg) : 211.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 18일 중식
검정쌀밥(탐)
뼈다귀감자탕(탐) (5.6.10)
시금치나물무침(탐) (5.6)
양파장아찌(탐) (5.6.13)
새송이어묵볶음(탐) (1.5.6.13)
통옥돔구이 (5.6)
배추김치(탐) (9)
반건시 (13)
급식인원수 : 117.00 명
칼로리 : 854.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 410.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 57.4 , 칼슘(mg) : 330.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 19일 중식
찰보리밥(탐)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭감자조림(탐) (5.6.13.15)
도토리묵야채무침(탐) (5.6.13)
오이배무침(탐)! (13)
배추김치(탐) (9)
구운김(탐)
급식인원수 : 119.00 명
칼로리 : 780.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.3 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 243.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 31.3 , 칼슘(mg) : 237.0 , 철분(mg) : 6.8
2025년 12월 15일 석식
*나가사키짬뽕(탐) (5.6.8.9.10.13.17.18)
단무지(탐) (13)
배추김치(탐) (9)
*호떡(탐) (1.2.5.6)
주스(골드키위맛) (13)
급식인원수 : 82.00 명
칼로리 : 930.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.9 , 단백질(g) : 51.7 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 32.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 74.7 , 칼슘(mg) : 693.0 , 철분(mg) : 5.5
2025년 12월 16일 석식
혼합잡곡밥(탐) (5)
맑은콩나물국 (5)
*청포도황도샐러드(요거트D)(탐) (2.11.12.13)
느타리애호박볶음(탐)
닭강정(탐) (1.5.6.12.13.15)
배추김치(탐) (9)
스틱치즈케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 939.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.4 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 128.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 210.9 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 석식
찰현미밥(탐)
알감자조림(탐) (5.6.13)
*쫄면야채무침(탐) (5.6.13)
*고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(탐) (9)
브로콜리크림스프(탐) (2.5.6.13.16)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 1055.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 185.7 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 108.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 202.5 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 18일 석식
목살필라프(탐) (1.5.6.10.13.18)
어묵김치국(탐) (1.5.6.9)
*도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
배추김치(탐) (9)
와플&생크림&딸기잼(탐) (1.2.5.6.13)
친환경감귤주스(탐) (13)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 966.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.5 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 39.0 , 비타민A(R.E) : 109.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.8 , 칼슘(mg) : 242.2 , 철분(mg) : 2.5