평내중학교 공립 남여공학 주간
Pyeongnae Middle School
주소 : 경기도 남양주시 경춘로1286번길 23 (평내동/ 평내중학교) . 우편번호 (12218)
전화번호 : 031-594-6473
FAX : 031-594-6472
http://pyeongnae.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2005년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입 , 낙지 : 중국산 , 낙지 수산가공품 : 중국산 , 명태 : 러시아,미국 , 명태 수산가공품 : 러시아,미국 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 중국산 , 주꾸미 수산가공품 : 중국산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
(선택) 흰쌀밥
자장밥 (2.5.6.10.13)
치킨라자냐 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.6)
과일주스 (13)
오렌지
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 778.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 198.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 94.0 , 칼슘(mg) : 206.5 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 16일 중식
(선택) 흰쌀밥
단호박카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
(자율) 모듬샐러드 s (1.2.3.5.6.12.13)
총각김치 (9)
스테이크치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
샤인머스캣
탄산음료
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 975.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.6 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 32.7 , 비타민A(R.E) : 159.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 401.6 , 철분(mg) : 2.0
2025년 12월 17일 중식
(선택) 흰쌀밥
빠네 & 수제크림스프 (2.5.6.13.16)
감바스&알리오올리오 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
황도or토마토 (11.12)
어린잎샐러드 (1.2.5.6.12)
주스 (13)
바베큐폭립 (10.13)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 1683.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.3 , 단백질(g) : 75.2 , 지방(g) : 85.7 , 비타민A(R.E) : 182.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 84.6 , 칼슘(mg) : 288.4 , 철분(mg) : 7.8
2025년 12월 18일 중식
현미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
애호박볶음 (5.9)
닭꼬치양념구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스망고
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 751.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 122.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 219.9 , 철분(mg) : 13.5
2025년 12월 19일 중식
율무밥
숙주소고기맑은국 (5.6.16)
(자율) 모듬쌈 ss (5.6.13)
무생채(중) (13)
곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
요거&시리얼 (2.5.6)
급식인원수 : 645.00 명
칼로리 : 751.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.6 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 196.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 373.1 , 철분(mg) : 6.4