양서초등학교 공립 남여공학 주간
양서초등학교
주소 : 경상북도 포항시 북구 천마로 89 / 18-10 (양덕동) . 우편번호 (37587)
전화번호 : 054-250-7600
FAX : 054-250-7690
http://school.gyo6.net/yangseo
설립일(개교기념일) : 2018년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 외국산 , 명태 수산가공품 : 외국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
추가쌀밥(희망자율)
제주식고기국수 (2.5.6.9.10.16)
쫀득복만두 (5.6.10.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
부추겉절이 (13)
우유(희망) (2)
거봉
급식인원수 : 828.00 명
칼로리 : 701.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.2 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 11.2 , 비타민A(R.E) : 148.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 147.0 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 19일 중식
흑미밥
부추양파무침 (13)
감자채피망볶음
삼치포구이 (5.6.13)
배추김치(희망) (9)
우유(희망) (2)
돈육김치찌개(초) (5.9.10)
수박(친환경)
급식인원수 : 828.00 명
칼로리 : 520.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.8 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 10.4 , 비타민A(R.E) : 160.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 233.0 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 20일 중식
녹두밥
숙주나물 (5.6)
크랜베리멸치볶음 (5.6.13)
로즈마리치즈갈릭연어스테이크 (1.2.5.6)
배추김치(희망) (9)
우유(희망) (2)
닭개장 (5.6.15)
멜론(친환경)
급식인원수 : 828.00 명
칼로리 : 484.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 58.1 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 119.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 303.2 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 23일 중식
청차조밥
데리야끼돼지바베큐조림 (10)
비름나물 (5.6)
열무된장무침 (5.6)
배추김치(희망) (9)
우유(희망) (2)
레몬무쌈
대구탕 (5.6)
방울토마토(친환경) (12)
급식인원수 : 828.00 명
칼로리 : 497.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 59.1 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 9.8 , 비타민A(R.E) : 179.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 263.1 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 중식
칼슘강화쌀밥
두부고추장찌개 (5.6)
감자야채조림 (5.6.13)
오이양파생채 (13)
쇠고기느타리불고기 (5.6.13.16)
배추김치(희망) (9)
우유(희망) (2)
파인애플
급식인원수 : 828.00 명
칼로리 : 588.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 14.6 , 비타민A(R.E) : 156.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 311.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 중식
짜장밥 (2.5.6.10.15.16)
감자국 (5.6)
단무지무침(붉게)
상추치커리겉절이 (13)
꿔바로우*레몬소스 (1.2.5.6.10.16)
배추김치(희망) (9)
우유(희망) (2)
호국보훈아몬드우유마카롱 (1.2.5.6)
급식인원수 : 828.00 명
칼로리 : 723.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.4 , 단백질(g) : 23.8 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 179.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.5 , 칼슘(mg) : 314.2 , 철분(mg) : 8.0