양곡고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yanggok High School
주소 : 경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 138 (양촌읍/양곡고등학교) . 우편번호 (10057)
전화번호 : 031-981-0138
FAX : 031-981-0146
http://www.yanggok.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1963년 21월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 베트남. 중국 , 명태 : , 명태 수산가공품 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 중국, 세네갈 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.17.18)
베이컨숙주볶음 (10)
함박스테이크/감자샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
매실/자몽음료선택
급식인원수 : 831.00 명
칼로리 : 1063.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.4 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 37.3 , 비타민A(R.E) : 91.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 165.2 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
흑미밥
얼큰콩나물국 (5.9)
무말랭이오징어채무침 (5.6.13.17)
돈육바베큐수육 (10)
배추김치 (9)
쌈코너/쌈장 (5.6)
수제양파간장절임 (5.6.13)
급식인원수 : 831.00 명
칼로리 : 1339.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.8 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 80.4 , 비타민A(R.E) : 115.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 259.6 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 중식
참치마요삼각주먹밥 (1.2.5.6.10)
냉모밀국수 (3.5.6.13)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
자두
급식인원수 : 831.00 명
칼로리 : 1000.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 169.7 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 127.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.9 , 칼슘(mg) : 219.0 , 철분(mg) : 10.5
2026년 06월 11일 중식
현미밥
애호박된장찌개 (5.6)
달걀찜 (1)
대패삼겹구이/파채무침선택 (10)
배추겉절이(직) (6.13)
수제레몬에이드
급식인원수 : 831.00 명
칼로리 : 1388.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.2 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 86.9 , 비타민A(R.E) : 189.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 175.8 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 중식
흑미밥
아귀맑은탕 (5.6)
닭김치찜 (5.6.9.13.15)
청경채버섯볶음 (5.6.13.16.18)
김자반 (5)
총각김치 (9)
프로바이오틱스요구르트 (2)
급식인원수 : 831.00 명
칼로리 : 900.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.5 , 단백질(g) : 49.5 , 지방(g) : 34.6 , 비타민A(R.E) : 181.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 248.2 , 철분(mg) : 5.8