양곡고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yanggok High School
주소 : 경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 138 (양촌읍/양곡고등학교) . 우편번호 (10057)
전화번호 : 031-981-0138
FAX : 031-981-0146
http://www.yanggok.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1963년 21월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18)
감자만두국 (1.5.6.10.16.18)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
수제치킨까스&소스(고) (1.2.5.6.13.15)
열무김치 (9)
단감
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 1091.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 47.7 , 지방(g) : 51.8 , 비타민A(R.E) : 181.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.5 , 칼슘(mg) : 202.6 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 16일 중식
현미밥
고구마빵/감자빵 (1.2.5.6)
쇠고기무우국 (5.6.16)
등갈비김치찜 (9.10)
호박새우젓볶음 (5.9)
열무김치 (9)
식혜(완)
급식인원수 : 862.00 명
칼로리 : 810.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.9 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 67.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 147.2 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 중식
비빔밥 (5.6.13.16)
근대된장국(국멸치) (5.6)
계란후라이 (1.5)
열무김치/배추김치 선택 (9)
구운김
빙글빙글핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.16)
쥬시쿨(복숭아, 자두선택) (11.12)
급식인원수 : 862.00 명
칼로리 : 1282.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.2 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 64.1 , 비타민A(R.E) : 265.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 31.8 , 칼슘(mg) : 309.4 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 18일 중식
혼합현미밥
순대국/양념장 (2.5.6.10.13.16)
알감자고추장조림 (5.6.13)
부추무침 (13)
훈제오리/소스 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
식물성요구르트 (2)
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 944.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 44.5 , 비타민A(R.E) : 70.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.0 , 칼슘(mg) : 97.4 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 19일 중식
드라이카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이미소된장국1 (5.6)
고추볼카츠/마블소스 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
쥬시쿨에이드(청포도)
급식인원수 : 861.00 명
칼로리 : 1203.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.1 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 52.3 , 비타민A(R.E) : 93.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 185.9 , 철분(mg) : 4.2