광명북중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangmyeongbuk Middle School
주소 : 경기도 광명시 시청로 121 / 광명북중학교 (철산동) . 우편번호 (14225)
전화번호 : 02-2687-3801
FAX : 02-2689-3682
http://gmbuk.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1985년 21월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 중국산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차조밥(광북)
버터떡(광북) (1.2.5.6)
동태매운탕(광북) (5.6.9)
돈육메추리알장조림(광북) (1.5.6.10.13)
감자채볶음(광북)
배추김치(광북) (9)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 650.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.0 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 170.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 278.0 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 중식
칼슘강화찹쌀밥(광북)
설렁탕(광북) (13.16)
비엔나케첩조림(광북) (2.5.6.10.12.13.15.16)
해물파전&김치전(광북) (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
깍두기(대)(광북) (9)
참외(광북)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 744.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.1 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 46.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.8 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 10일 중식
짜장밥(광북) (1.5.6.10.13.18)
근대무침(광북) (5.6.13)
유린기(닭가슴살)(광북) (6.13.15.1.5)
배추김치(광북) (9)
딸기셔벗(광북) (2)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 716.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.7 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 135.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 94.2 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 11일 중식
발아현미밥(광북)
아욱된장국(광북) (5.6.9)
동파육(광북) (5.6.10.13.18)
삼색겨자초무침(광북) (1.5.6.8.13)
무말랭이김치(광북)
청귤주스(광북) (13)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 688.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.8 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 123.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 221.1 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 12일 중식
율무밥(광북)
짬뽕국(광북) (15.17.18.5.6.9.13)
닭다리살스테이크(광북) (5.6.12.13.15)
채소샐러드/참깨파인소스(광북) (1.5.13)
배추김치(광북) (9)
망고코코푸딩(광북)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 717.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.0 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 84.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 238.2 , 철분(mg) : 2.7