송라중학교 공립 남여공학 주간
Song-ra Middle School
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 마석로45번길 31 / 송라중학교 (화도읍) . 우편번호 (12174)
전화번호 : 031-523-7100
FAX : 031-559-3272
http://www.song-ra.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
흑미기장밥(중)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
콩나물무침 (5)
해물파전 (1.5.6.9.17)
석박지[중] (9)
골드키위
급식인원수 : 857.00 명
칼로리 : 806.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.7 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 66.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 56.6 , 칼슘(mg) : 117.1 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 09일 중식
잡곡밥(중)
쟁반막국수 (3.5.6)
된장찌개(마) (5.6.9)
순살족발 (10)
상추쌈/쌈장 (1.5.6.13)
배추김치[중] (9)
요구르트(65ml) (2)
급식인원수 : 857.00 명
칼로리 : 835.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 134.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 312.2 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 10일 중식
유부초밥(완) (5)
냉메밀소바 (3.5.6.7.18)
양배추샐러드/케요네즈S (1.5.12)
경양식돈까스♥브라운소스(마) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기[중] (9)
과일맛워터젤리
급식인원수 : 857.00 명
칼로리 : 1142.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.3 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 76.4 , 비타민A(R.E) : 29.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 7.2 , 칼슘(mg) : 655.6 , 철분(mg) : 6.7
2026년 06월 11일 중식
흑미밥(중)
맑은돼지곰탕 (10)
오징어초무침(마) (5.6.13.17)
에그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기[중] (9)
파인애플
급식인원수 : 857.00 명
칼로리 : 826.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.9 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 27.7 , 비타민A(R.E) : 92.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 125.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 중식
잡곡밥(중)
들깨미역국 (5.6)
한식잡채(마) (5.6.13)
치즈닭갈비(치즈떡) (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치[중] (9)
메론맛케익 (1.2.5.6)
급식인원수 : 857.00 명
칼로리 : 719.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 9.0 , 비타민A(R.E) : 191.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 233.2 , 철분(mg) : 4.0