송라중학교 공립 남여공학 주간
Song-ra Middle School
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 마석로45번길 31 / 송라중학교 (화도읍) . 우편번호 (12174)
전화번호 : 031-523-7100
FAX : 031-559-3272
http://www.song-ra.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
차조밥(중)
전주식콩나물국밥 (5.6.9.17)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
콘치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기[중] (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 958.00 명
칼로리 : 792.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.7 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 58.2 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 368.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 16일 중식
현미수수밥(중)
얼갈이배추된장국 (5.6.9)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
불닭볶음&면사리 (5.6.13.15)
호떡 (1.2.5.6)
총각김치[중] (9)
급식인원수 : 958.00 명
칼로리 : 812.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.5 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 84.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 220.1 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 17일 중식
쭈꾸미비빔밥 (5.6.13)
불고기치즈피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
달걀파국 (1)
백김치[중] (9)
청귤쥬스 (13)
급식인원수 : 958.00 명
칼로리 : 715.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 91.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 42.5 , 칼슘(mg) : 361.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 18일 중식
강황쌀밥
부대찌개/라면사리(마) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
청포묵김무침 (5.6.13)
삼치데리구이(청) (5.6.13)
깍두기[중] (9)
샤인머스캣
급식인원수 : 958.00 명
칼로리 : 753.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.0 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 30.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 225.5 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 19일 중식
유니짜장덮밥/계란후라이 (1.5.6.10.13.16)
통새우왕만두 (10.15.16.17.18.1.5.6.9)
탕수육/후르츠소스(마) (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치[중] (9)
모구모구
단무지
급식인원수 : 958.00 명
칼로리 : 1078.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.6 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 42.2 , 비타민A(R.E) : 148.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 107.0 , 철분(mg) : 10.1