송라중학교 공립 남여공학 주간
Song-ra Middle School
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 마석로45번길 31 / 송라중학교 (화도읍) . 우편번호 (12174)
전화번호 : 031-523-7100
FAX : 031-559-3272
http://www.song-ra.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
김치볶음밥(마) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소된장국(유부) (5.6)
허니순살치킨/웨지감자 (1.2.5.6.15)
깍두기[중] (9)
구슬아이스크림(스틱) (1.2.5)
급식인원수 : 956.00 명
칼로리 : 920.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.3 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 141.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 264.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 중식
차조밥(중)
소고기무국[중] (5.6.16)
중]비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고등어카레구이(마) (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치[중] (9)
청포도
급식인원수 : 956.00 명
칼로리 : 846.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.6 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 56.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.8 , 칼슘(mg) : 325.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 중식
치킨마요덮밥(마) (1.5.6.13.15.18)
미역국 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
볶음김치 (5.6.9.13)
자몽에이드
급식인원수 : 956.00 명
칼로리 : 1142.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.9 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 42.4 , 비타민A(R.E) : 234.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 349.4 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 23일 중식
잡곡밥(중)
얼갈이배추된장국 (5.6.9)
견과류멸치볶음(마) (4.5.6.13)
닭갈비/우동사리[중] (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기[중] (9)
요아정 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 956.00 명
칼로리 : 843.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.8 , 단백질(g) : 41.4 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 377.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 32.5 , 칼슘(mg) : 345.6 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
잡곡밥(중)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
샤브샤브국 (5.6.16)
시금치무침(중) (5.6.13)
새우고기완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
배추겉절이[중] (9)
급식인원수 : 956.00 명
칼로리 : 744.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.7 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 242.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 177.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 중식
후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
물쫄면 (1.5.6)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
수박
급식인원수 : 956.00 명
칼로리 : 1231.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 220.1 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 145.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 245.3 , 철분(mg) : 4.3