광양제철남초등학교 사립 남여공학 일반계 주간
Gwangyangjecheolnam Elementary School
주소 : 전라남도 광양시 금호로 40 (금호동) . 우편번호 (57809)
전화번호 : 061-798-1410
FAX : 061-798-1407
http://gwangcheolnam.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1989년 12월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 수산가공품 : 미국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18)
계란파국 (1.9)
불고기샐러드 (1.2.5.6.13.16)
버섯투움바파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16.17)
감자튀김&샤워크림소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
매실음료
급식인원수 : 504.00 명
칼로리 : 719.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 135.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 173.8 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
검정쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고등어무조림 (5.6.7.13)
가지오븐구이무침 (5.6.13)
수제유린기(치킨)/소스 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
30cm롱롱츄러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 504.00 명
칼로리 : 769.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.5 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 86.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 167.3 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 20일 중식
차조밥
청국장 찌개 (5.9)
콩나물무침 (5)
어묵버섯잡채 (1.5.6.13)
오징어 야채볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
미니도시락김
매실음료
급식인원수 : 504.00 명
칼로리 : 682.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.1 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 296.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 35.5 , 칼슘(mg) : 236.6 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 중식
사천식마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.16)
시래기된장국 (5.6.9)
쇠고기연근조림 (5.6.13.16)
닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15.18)
얼갈이부추겉절이
깍두기 (9)
요거톡 (2)
급식인원수 : 504.00 명
칼로리 : 670.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 252.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 416.8 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
쌀밥
냉메밀소바 (3.5.6.13.16)
오이부추무침 (5.6)
언양식불고기전 (1.2.5.16)
버터플라이통새우(사이드)/소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
매실음료
급식인원수 : 504.00 명
칼로리 : 571.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.8 , 단백질(g) : 19.4 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 99.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 61.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 중식
혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.9.10.18)
청포묵김가루무침 (3.5.6)
미역줄기볶음
한반도돈까스/소스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 504.00 명
칼로리 : 677.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 19.9 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 57.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 206.4 , 철분(mg) : 3.9