명석고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Myeongseok High School
주소 : 대전광역시 동구 우암로 380 / 명석고등학교 (가양동) . 우편번호 (34503)
전화번호 : 042-623-2111
FAX : 042-621-0518
http://mshs.djsch.kr/
설립일(개교기념일) : 1983년 12월 1일
원산지정보
돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
귀리밥
시금치콩나물된장국 (5.6.9.18)
두부두루치기 (5.6.9.13.17.18)
순살족발 (10)
배추겉절이 (9)
양념 (5.6.13)
무말랭이무침
상추/쌈장
급식인원수 : 673.00 명
칼로리 : 933.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.3 , 단백질(g) : 56.1 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 226.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 357.0 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 09일 중식
베이컨파래볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
불고기베이크핫도그 (1.2.5.6.10)
두부김치국 (5.6.7.9.18)
참나물된장겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
오렌지컵주스 (13)
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 673.00 명
칼로리 : 995.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 131.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 76.7 , 칼슘(mg) : 314.0 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 10일 중식
콩나물밥 (5)
유부장국 (5.6.9)
무생채 (13)
버섯민찌볶음 (10)
슈프림순살치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
설레임쉐이크 (1.2)
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 673.00 명
칼로리 : 976.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.0 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 99.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 343.8 , 철분(mg) : 25.3
2026년 06월 11일 중식
가바현미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.15.16)
애느타리버섯볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
애플키위젤리
양념 (13)
야채샐러드/파인애플드레싱 (1.4.5.12.13)
햄버그스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
급식인원수 : 673.00 명
칼로리 : 926.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.1 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 78.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 203.1 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
동인동찜갈비 (2.5.6.10.13.15.18)
갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
양념 (5.6.13)
아망추(아이스티망고추가) (11)
급식인원수 : 673.00 명
칼로리 : 1037.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.0 , 단백질(g) : 59.0 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 109.9 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 215.2 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 08일 석식
현미밥
명란계란찜 (1.2.5.6.13)
태백국물닭갈비 (2.5.6.9.15.18)
통그릴후랑크구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
애플청포도
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 1043.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.7 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 219.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 211.6 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 석식
문어솥밥 (5.6)
미소장국 (5.6.9)
마늘쫑무침
오곡탕수육 (1.5.6.10.11.12)
깍두기 (9)
초코나무숲요거트 (1.2.5.6.13)
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 956.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 167.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 354.3 , 철분(mg) : 8.3
2026년 06월 11일 석식
귀리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
경장육사/장미꽃빵 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
수박
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 959.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.6 , 단백질(g) : 48.6 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 271.1 , 티아민(mg) : 2.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.3 , 칼슘(mg) : 407.7 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 12일 석식
보리밥
한우소머리국밥 (9.16)
야채비빔만두 (1.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
양념 (5.6.13)
이천쌀식혜
아삭이고추된장무침 (13)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 950.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 166.1 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 69.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 215.9 , 철분(mg) : 6.3