명석고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Myeongseok High School
주소 : 대전광역시 동구 우암로 380 / 명석고등학교 (가양동) . 우편번호 (34503)
전화번호 : 042-623-2111
FAX : 042-621-0518
http://mshs.djsch.kr/
설립일(개교기념일) : 1983년 12월 1일
원산지정보
쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
기장밥
물냉쫄면 (1.5.6.9.13.16)
쌈무생채
블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13)
열무김치 (9)
수박
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 723.00 명
칼로리 : 945.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.6 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 278.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 3.9 , 칼슘(mg) : 203.8 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 19일 중식
가바현미밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.15.16)
소바바반반치킨 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
부추겉절이
파스퇴르우유모나카 (1.2.5)
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 723.00 명
칼로리 : 959.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.3 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 34.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 216.6 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 20일 중식
흑미밥
명태살수제비매운탕 (5.6.9.18)
고추장불고기 (10.13)
별별두부카츠 (1.5.6)
배추김치 (9)
양념 (5.6.13)
수제자몽에이드
급식인원수 : 723.00 명
칼로리 : 982.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.9 , 단백질(g) : 55.7 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 121.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 258.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 23일 중식
율무밥
올갱이된장국 (9)
사태김치찜 (2.5.6.9.10.13.15.18)
야채계란말이 (1)
신비복숭아 (11)
양념 (5.6.13)
곱창돌김
급식인원수 : 723.00 명
칼로리 : 899.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.5 , 단백질(g) : 50.6 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 281.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 325.7 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 24일 중식
현미밥/파래김자반 (5)
셀프군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
시리얼/무항생제우유 (2.5.6)
찐계란 (1)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
급식인원수 : 723.00 명
칼로리 : 976.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.5 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 1033.6 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 80.6 , 칼슘(mg) : 499.5 , 철분(mg) : 7.5
2025년 06월 25일 중식
콩나물밥 (5)
유부장국 (5.6.9)
꼬들무채장아찌무침
버섯민찌볶음 (10)
슈프림순살치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
수박슬러시 (13)
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 723.00 명
칼로리 : 981.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.3 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 115.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 254.6 , 철분(mg) : 31.7
2025년 06월 19일 석식
보리밥
차돌박이된장찌개 (5.9.16)
명란계란찜 (1.2.5.6.13)
부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추김치 (9)
피치워터젤리 (11)
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 307.00 명
칼로리 : 906.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.6 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 141.9 , 티아민(mg) : 2.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.9 , 칼슘(mg) : 241.0 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 20일 석식
수수밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
총각김치 (9)
골드키위
양념 (5.6.13)
급식인원수 : 307.00 명
칼로리 : 984.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 137.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 59.0 , 칼슘(mg) : 341.9 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 23일 석식
귀리밥
바베큐피자 (2.5.6.10.12.13.15.16)
얼큰계란국 (1.9)
감자채볶음
배추김치 (9)
양념 (13)
BR초콜릿무스큐브 (2.5.6)
급식인원수 : 307.00 명
칼로리 : 955.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.5 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 140.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 288.0 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 석식
기장밥
김치칼국수 (5.6.7.9.18)
콩나물무침 (5)
경양식왕돈까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
유기농요구르트 (2)
양념
급식인원수 : 307.00 명
칼로리 : 984.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.2 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 32.9 , 비타민A(R.E) : 38.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.4 , 칼슘(mg) : 217.6 , 철분(mg) : 3.3