충주중산고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Chungju Joongsan High School
주소 : 충청북도 충주시 방아길 20 (호암동/ 충주중산고등학교) . 우편번호 (27489)
전화번호 : 043-851-2783
FAX : 043-842-1764
http://www.joongsan.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1991년 50월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
혼합잡곡밥 (5)
초코머핀 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
딸바라떼 (13)
고구마크랜베리샐러드 (1.5)
해물순두부찌개 (5.8.9.17.18)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 959.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.8 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 44.3 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 212.2 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 조식
친환경쌀밥
근대된장국
파채무침 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10)
김치볶음 (9.13)
자두&매실쥬스
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 852.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 123.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 53.3 , 철분(mg) : 1.7
2026년 06월 10일 조식
차수수밥
소고기미역국 (16)
비엔나조랑떡조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀후라이&케챱 (1.5.12)
배추김치 (9)
딸기듬뿍미니도넛 (1.2.5.6)
블루베리요거트 (2)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 918.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 209.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 206.7 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 11일 조식
새우볶음밥 (1.2.5.6.9.18)
한방닭곰탕 (5.6.15)
볼어묵메알간장조림(조식) (1.5.6.13)
진미도라지무침 (17)
총각김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 726.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.2 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 188.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 115.9 , 칼슘(mg) : 163.1 , 철분(mg) : 9.4
2026년 06월 12일 조식
바나나황도 (11)
허니버터아몬드 (2.5)
오픈칠리도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
콘푸로스트/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 661.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.2 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 770.6 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 72.3 , 칼슘(mg) : 471.4 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 08일 중식
친환경흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10.18)
메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
노각무침 (5.6.13)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)
불닭맛김
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 759.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.8 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 195.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 171.3 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 09일 중식
친환경쌀밥
돼지국밥(소면) (5.6.9.10.15.16)
브로컬리&초고추장 (5.6.13)
부추겉절이 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.10.15.16)
총각김치 (9)
떡붕어싸만코 (2.5.6)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 1050.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.4 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 39.6 , 비타민A(R.E) : 229.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 307.1 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 중식
적은밥(자율)
冷김치말이국수 (1.5.6.9.16)
무지개케이크 (1.2.5.6)
오븐닭다리구이 (2.4.5.6.15)
깍두기 (9)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 977.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.5 , 단백질(g) : 54.3 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 110.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 4.6 , 칼슘(mg) : 87.5 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 11일 중식
친환경쌀밥
감자수제비국 (5.6.9.18)
얼갈이나물
미트토마토소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
딸기도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 1017.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.8 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 133.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 323.9 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 중식
친환경차조밥
북엇국 (5.9.18)
어묵쭈꾸미볶음 (1.2.5.6.12.13.16.18)
맛초킹치킨 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
휘낭시에 (1.2.5.6)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 899.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 34.3 , 비타민A(R.E) : 88.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 111.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 08일 석식
친환경쌀밥
돈육새송이장조림 (5.6.10.13)
집게다리맛살튀김&쿠림소스 (1.2.5.6.13)
열무김치 (9)
갈릭파이 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.9.18)
급식인원수 : 377.00 명
칼로리 : 869.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.5 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 30.7 , 비타민A(R.E) : 33.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.1 , 칼슘(mg) : 146.5 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 09일 석식
스팸마요덮밥 (1.5.6.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9.18)
새콤무생채 (13)
목화솜탕수육&레몬소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
쿨피스(자두맛) (2.11.13)
급식인원수 : 377.00 명
칼로리 : 1159.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.2 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 61.5 , 비타민A(R.E) : 87.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 76.3 , 칼슘(mg) : 150.5 , 철분(mg) : 12.7
2026년 06월 10일 석식
매운닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
콩나물무침 (5.6)
소품떡꼬치&소스 (2.5.6.10.12.16.18)
총각김치 (9)
딸기아이스바 (1.2.5.6)
급식인원수 : 377.00 명
칼로리 : 985.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.9 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 112.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 249.2 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 11일 석식
매운 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부장국 (5.6.9.18)
오이부추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
청포도플리또 (2.13)
닭가슴살또띠아랩 (1.2.5.6.15.16.18)
단무지
급식인원수 : 377.00 명
칼로리 : 823.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.5 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 126.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 65.8 , 칼슘(mg) : 183.3 , 철분(mg) : 4.2