포항중앙고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Pohang Jungang High School
주소 : 경상북도 포항시 북구 소티재로151번길 11 (우현동/포항중앙고등학교) . 우편번호 (37642)
전화번호 : 054-720-1000
FAX : 054-241-4054
http://school.gyo6.net/pojungang
설립일(개교기념일) : 1982년 13월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
흑미밥
짬뽕국(살) (5.6.9.12.13.17.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.15.16)
숙주나물무침
콘치즈꿀또띠아 (1.2.5.6.13)
두부계란전+양념장 (1.5.6)
배추김치(완) (9)
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 998.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.8 , 단백질(g) : 49.3 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 93.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.9 , 칼슘(mg) : 358.9 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 09일 중식
옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
배추된장국 (5.6)
깻잎찜 (5.6)
떡잡채 (5.6.13.16)
칠리탕수만두* (1.4.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(완) (9)
수박
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 1092.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 169.7 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 276.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 338.0 , 철분(mg) : 15.6
2026년 06월 10일 중식
혼합잡곡밥 (5)
버터떡 (1.2.5.6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
명엽채땅콩조림** (4.5.6.13)
돈육당면불고기* (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
수제케이쥰치킨샐러드(소스같이) (1.2.5.6.12.15)
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 1091.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 60.4 , 지방(g) : 46.2 , 비타민A(R.E) : 92.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 211.4 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
*채밌데이*
참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀국수(小) (3.5.6.7.18)
순살아귀콩나물찜 (5.9.13)
꼬들단무지무침
배추김치(완) (9)
리치캐모마일 (13)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 1000.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.3 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 33.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 411.1 , 철분(mg) : 7.3
2026년 06월 12일 중식
찰보리밥
쇠고기탕국** (5.6.16)
쫀득이김치복만두 (1.5.6.10.16.18)
열무된장무침 (5.6)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
망고요거트 (2)
급식인원수 : 590.00 명
칼로리 : 1034.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.6 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 32.4 , 비타민A(R.E) : 387.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 394.5 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 08일 석식
가다랑어김가루주먹밥 (1.5.6.13)
팽이장국** (5.6)
불닭크림우동 (2.5.6.10.13.15.16)
매콤달걀고추장조림 (1.5.6.13)
깍두기(완) (9)
황도야채샐러드 (11.12.13)
청귤에이드
급식인원수 : 390.00 명
칼로리 : 1035.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.7 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 149.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.0 , 칼슘(mg) : 241.5 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 석식
백미밥
맑은콩나물국 (5)
닭볶음탕(고구마)** (5.6.15)
매운어묵볶음 (1.5.6.13)
쫄깃피자튀김 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(완) (9)
급식인원수 : 390.00 명
칼로리 : 898.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.9 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 125.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 313.2 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 석식
치즈낙지김치죽 (2.9)
불고기버거 (1.2.5.6.10.15.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
해시브라운/케첩 (5.6.12)
깍두기(완) (9)
사과쥬스 (5.13)
급식인원수 : 390.00 명
칼로리 : 995.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.5 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 37.2 , 비타민A(R.E) : 233.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 62.1 , 칼슘(mg) : 330.7 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 11일 석식
백미밥
맑은미역국 (5.6)
매운감자조림** (5.6.13)
온두부 (5)
돈채김치볶음 (9.10.13)
런천미트구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
모닝빵+양배추샐러드+잼 (1.2.4.5.6.12.13)
급식인원수 : 390.00 명
칼로리 : 996.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.3 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 37.7 , 비타민A(R.E) : 46.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 202.6 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 12일 석식
백미밥
비빔메밀국수 (3.5.6.12.13)
두부호박된장찌개* (5.6.9)
양파초절임 (5.6.13)
대파족발 (10)
배추김치(완) (9)
아이스크림(빵) (1.2.5)
급식인원수 : 390.00 명
칼로리 : 1093.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 53.8 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 171.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 358.5 , 철분(mg) : 4.3