양곡중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Yanggok Middle School
주소 : 경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 138 / 양곡중학교 (양촌읍) . 우편번호 (10057)
전화번호 : 031-981-0140
FAX : 031-981-0148
http://www.yangkok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1953년 11월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
카레라이스1 (2.5.6.10.12.13.16)
얼큰어묵뭇국1 (1.5.6)
피쉬앤칩스(화이트소스)1 (1.5.6)
배추김치1 (9)
츄러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 444.00 명
칼로리 : 970.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.9 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 112.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 283.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 중식
발아현미밥1
조갯살콩나물국1 (5.18)
아몬드멸치볶음1 (5.13)
제육볶음1 (5.6.10.13)
배추김치1 (9)
급식인원수 : 444.00 명
칼로리 : 789.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.5 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 83.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 306.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
찰옥수수알밥1
닭개장1 (1.5.6.15)
큐브스테이크/가니쉬1 (2.5.6.10.12.13.16.18)
시금치고추장무침1 (5.6.13)
열무김치1 (9)
급식인원수 : 444.00 명
칼로리 : 919.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 34.4 , 비타민A(R.E) : 254.3 , 티아민(mg) : 2.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.4 , 칼슘(mg) : 126.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 중식
칼슘찹쌀밥1
쇠고기뭇국1 (5.6.16)
실도라지채유자청무침1 (13)
닭볶음탕1 (5.6.13.15)
배추김치1 (9)
급식인원수 : 444.00 명
칼로리 : 773.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.1 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 127.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 135.5 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 중식
보리쌀밥1
해물된장찌개1 (5.6.13.17.18)
야채계란찜1 (1)
오이지무침1 (13)
배추김치1 (9)
급식인원수 : 444.00 명
칼로리 : 615.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.4 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 11.8 , 비타민A(R.E) : 135.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 162.2 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 25일 중식
참치마요주먹밥1 (1.5)
참깨흑임자샐러드1 (1.5.12)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
타래만두튀김1 (1.5.6.10.16.18)
단무지1
야쿠르트라이트1 (2)
급식인원수 : 444.00 명
칼로리 : 1174.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.4 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 50.2 , 비타민A(R.E) : 214.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 240.1 , 철분(mg) : 5.1