남강중학교 사립 남 일반계 주간
Namkang Middle School
주소 : 서울특별시 관악구 난곡로34길 80 (신림동/남강중고등학교) . 우편번호 (08854)
전화번호 : 02-839-1709
FAX : 02-839-1712
http://www.namkang.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 13월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
새우볶음밥* (1.5.6.9.13.18)
팽이유부된장국* (5.6)
비건떡볶이* (1.5.6.13)
김말이튀김/ (1.5.6.16)
배추김치 (9)
최고야 포도씨C* (13)
급식인원수 : 974.00 명
칼로리 : 1068.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 178.0 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 251.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 273.4 , 철분(mg) : 10.7
2025년 06월 19일 중식
기장밥
짬뽕순두부국* (5.6.8.9.13.16.17.18)
미트볼견과류조림* (1.2.4.5.6.10.13.14.15.16.19)
삼치살카레구이* (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트* (2)
급식인원수 : 974.00 명
칼로리 : 970.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.2 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 34.2 , 비타민A(R.E) : 100.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 157.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
감자수제비국* (5.6)
돈사태김치찜* (5.6.9.10.13)
참나물새콤무침/* (5.6.13)
도시락김/
깍두기 (9)
급식인원수 : 882.00 명
칼로리 : 917.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.4 , 단백질(g) : 51.3 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 211.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 215.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
흑미밥
순두부찌개/ (1.5.6.9.10)
찜닭* (5.6.12.13.15.18)
미역줄기맛살볶음* (5)
깍두기 (9)
식혜*
급식인원수 : 974.00 명
칼로리 : 808.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.3 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 219.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 197.9 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 24일 중식
칼슘강화밥*
자장소스/ (2.5.6.10.13.16)
단무지부추무침* (13)
탕수육&소스* (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
열대과일샐러드* (13)
급식인원수 : 974.00 명
칼로리 : 902.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.3 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 103.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.7 , 칼슘(mg) : 207.1 , 철분(mg) : 10.4
2025년 06월 25일 중식
훈제오리볶음밥* (5.6.13.18)
김치콩나물국/ (5.6.9)
닭다리오븐구이* (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
유자드레싱* (1.2.5.6)
헬로엔요* (2)
그린샐러드*
급식인원수 : 974.00 명
칼로리 : 1110.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.3 , 단백질(g) : 53.7 , 지방(g) : 38.7 , 비타민A(R.E) : 170.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 241.8 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 18일 석식
흰쌀밥
쇠고기무국/ (5.6.16)
닭볶음탕/ (5.6.13.15)
사각어묵볶음/ (1.5.6)
배추겉절이 (9)
흔들어먹는골드키위* (13)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 887.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 111.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 49.4 , 칼슘(mg) : 126.0 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 19일 석식
스팸마요덮밥* (1.2.5.6.10.13.15.16)
가츠오장국/ (1.2.5.6.7.9.13.18)
크리스피돈강정* (2.5.6.10)
배추김치 (9)
허니아몬드* (2.5)
양배추샐러드&참깨드레싱* (1.5)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 1231.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.2 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 77.3 , 비타민A(R.E) : 164.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.1 , 칼슘(mg) : 212.9 , 철분(mg) : 14.9
2025년 06월 20일 석식
참치야채비빔밥&양념장/* (5.6.13.18)
계란파국/ (1.5.6)
포테이토핫도그/ (1.2.5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)
후르츠샐러드* (11.12)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 993.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.5 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 32.1 , 비타민A(R.E) : 119.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 197.1 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 23일 석식
쇠고기콩나물밥&양념장* (5.6.16)
건다시마무국/ (5.6)
무생채무침/ (13)
순대야채볶음* (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
조각파인애플*
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 854.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.2 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 110.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 190.9 , 철분(mg) : 6.6
2025년 06월 24일 석식
흰쌀밥
얼갈이된장국/ (5.6)
돼지고기수육/ (5.6.10)
상추쌈&쌈장* (5.6)
실곤약야채무침/ (5.6.13)
배추겉절이 (9)
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 906.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 64.0 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 180.8 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 285.6 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 석식
추가밥
토마토스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마치즈롤까스&소스* (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
감자샐러드* (1.5)
오이피클*
급식인원수 : 90.00 명
칼로리 : 1189.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 175.9 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 39.3 , 비타민A(R.E) : 188.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.0 , 칼슘(mg) : 221.9 , 철분(mg) : 4.6