해남고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
HAE-NAM HIGH SCHOOL
주소 : 전라남도 해남군 해남읍 명문길 7 (해남읍/해남고등학교) . 우편번호 (59023)
전화번호 : 061-530-2700
FAX : 061-533-8988
http://haenam.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 83월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13)
케이준감자튀김 (5.6)
씨리얼/우유 (2.5.6)
달콤토마토 (12.13)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 698.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.2 , 단백질(g) : 19.3 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 248.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 38.3 , 칼슘(mg) : 183.9 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
우리밀허니카스테라 (1.2.5.6)
근대된장국
닭감자조림 (15)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 827.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.7 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 240.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 154.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 조식
콩나물국밥 (5.6.13.16)
소이장조림 (1.5.6)
수란 (1)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
부추겉절이
씨리얼/우유 (2.5.6)
맛김구이
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 687.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.9 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 268.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 29.8 , 칼슘(mg) : 287.3 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 23일 조식
추억의소시지빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
테이크얼라이브자몽쥬스 (13)
카라멜포켓팝콘 (2.5)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 758.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.2 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 0.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 61.8 , 칼슘(mg) : 514.8 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
감자수제비국 (5.6.18)
상추겉절이
제육불고기 (10)
달걀야채말이 (1.5)
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 767.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.1 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 253.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 33.7 , 칼슘(mg) : 169.2 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 25일 조식
누룽지
누텔라코코넛토스트 (2.5.6)
배추김치 (9)
알타리김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 174.00 명
칼로리 : 554.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.1 , 단백질(g) : 10.7 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 201.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 27.2 , 칼슘(mg) : 138.6 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 18일 중식
구운주먹밥 (1.2.5.6.10.16)
비빔국수 (1.5.6.13)
숯불콩불고기 (1.5.6)
단무지
배추김치 (9)
나박김치 (9)
수박
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 783.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.9 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 247.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 144.1 , 철분(mg) : 9.1
2025년 06월 19일 중식
기장수수밥
알리오올리오파스타 (1.5.6.9.10.13)
오픈에그바게뜨 (1.2.5.6)
햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
참외파프리카무침
등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
조기구이
배추김치 (9)
청포도
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 820.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.9 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 69.3 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 76.9 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
율무밥
감계탕 (15)
열무된장무침
갑오징어고추장볶음 (17)
애호박전 (1.6)
배추김치 (9)
젤리볼오미자에이드 (13)
메론
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 730.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 134.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 92.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 중식
검정쌀밥
크림달콤페스츄리 (1.2.5.6)
쇠고기무국 (5.16)
돼지등뼈김치찜 (5.6.9.10)
감자채볶음 (5)
싸먹는오리슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
자두슬러쉬
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 832.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 156.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 203.2 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 24일 중식
차조밥
아욱된장국 (9)
아귀콩나물찜 (5)
참치날치알깻잎쌈 (1.5)
한돈츠쿠네 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
감귤한라봉쥬스 (13)
맛김구이
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 696.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 138.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 290.4 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 25일 중식
조밥
비냉/물냉 (1.3.5.6.13.16)
우리밀쵸코파이 (1.2.5.6)
한반도돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
열무김치 (9)
수박
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 844.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.3 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 125.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.3 , 칼슘(mg) : 138.5 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 18일 석식
발아현미밥
해물짬뽕국 (1.5.6.8.9.10.17.18)
도토리묵무침
미역줄기볶음
오리불고기
두부전/양념장 (1.5)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 837.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.2 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 79.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 127.5 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 석식
스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
찹쌀도너츠 (1.2.5.6)
꽈배기꼬지어묵국 (1.5.6.9.13)
오이생채
배추김치 (9)
알타리김치 (9)
미닛메이드오렌지 (13)
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 719.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 55.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 36.6 , 칼슘(mg) : 213.2 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 20일 석식
차조밥
오리탕
감자풋고추조림
계란후라이 (1.5)
베이컨구이 (10)
배추김치 (9)
달콤토마토 (12.13)
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 708.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.5 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 121.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 41.3 , 칼슘(mg) : 169.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 23일 석식
육개장칼국수 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
고기/김치왕교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
가지양파볶음
단무지
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 847.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.1 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 33.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 68.1 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 석식
간장계란밥 (1)
롱츄러스 (1.2.5.6)
순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.17.18)
춘천치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
도라지생채
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 834.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.9 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 119.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.6 , 칼슘(mg) : 166.6 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 석식
기장쌀밥
황태국 (1.5)
연두부/양념장 (5)
닭감자조림 (15)
배추김치 (9)
마카로니햄샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
청포도플리또 (13)
급식인원수 : 498.00 명
칼로리 : 723.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.2 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 45.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 42.1 , 칼슘(mg) : 83.8 , 철분(mg) : 3.5