일동중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Ildong Middle School
주소 : 경기도 포천시 일동면 화동로 1099번길 39 / 일동중학교 (일동면) . 우편번호 (11116)
전화번호 : 031-532-3814
FAX : 031-531-9171
http://ildong.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 42월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
칼슘차수수밥
들깨단배추된장국* (5.6)
마라샹궈 (5.6.9.10.13.16.17.18)
깍두기 (9)
참치마요김쌈 (1.5.13.16.18)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 957.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 47.8 , 비타민A(R.E) : 97.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 273.8 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
칼슘흑미밥
소머리국밥 (2.5.6.10.13.16)
콩나물무침 (5)
코다리강정 (4.5.6.12.13)
석박지 (9)
파인애플
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 756.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 8.1 , 비타민A(R.E) : 18.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 260.7 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 17일 중식
스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
북어계란국 (1.5.6)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 1214.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.7 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 44.5 , 비타민A(R.E) : 207.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 45.6 , 칼슘(mg) : 483.8 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 18일 중식
발아현미밥*
동태찌개* (5.6.13.18)
마늘수육 (5.6.10)
참나물꼬막무침 (5.6.13.18)
배추겉절이 (9)
상추쌈, 땅콩쌈장(건강식단) (4.5.6.13)
단감
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 968.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 59.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 167.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.4 , 칼슘(mg) : 362.7 , 철분(mg) : 7.3
2025년 12월 19일 중식
칼슘철분찹쌀밥*
잔치국수* (1.5.6.9.13.16)
새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
치킨정육스테이크 (1.2.5.12.15)
갓김치 (9)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 1471.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 199.5 , 단백질(g) : 76.6 , 지방(g) : 37.4 , 비타민A(R.E) : 233.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 566.5 , 철분(mg) : 7.4