송지중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Songji Middle school
주소 : 전라남도 해남군 송지면 미야길 156 (송지면/ 송지중학교) . 우편번호 (59063)
전화번호 : 061-533-2126
FAX : 061-535-5930
http://songji.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 50월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
간장계란밥 (1.2.5.6.13)
어묵김치찌개 (1.5.6.9)
양배추사과샐러드 (1.5.12)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
초코칩꽈배기페스트리 (1.2.5.6)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 909.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.7 , 단백질(g) : 24.7 , 지방(g) : 34.8 , 비타민A(R.E) : 203.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 139.2 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 19일 조식
백미밥
김치왕만둣국 (1.5.6.10.16.18)
청경채나물 (5.6)
오징어채소볶음(조식) (17)
김구이
배추김치 (9)
과일(배)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 594.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 24.7 , 지방(g) : 10.4 , 비타민A(R.E) : 135.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 107.2 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 20일 조식
백미밥
북어채무국
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
지리멸치고추장볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
미숫가루두유 (2.5)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 682.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.3 , 단백질(g) : 48.9 , 지방(g) : 11.6 , 비타민A(R.E) : 62.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 289.7 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 23일 조식
백미밥
모닝빵과딸기잼 (1.2.5.6.13)
꼬치어묵국 (1.5.6)
달걀후라이 (1.5)
김구이
캔햄구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 985.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 301.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.7 , 칼슘(mg) : 136.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 조식
백미밥
쇠고기무국 (16)
사과소스in미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
브로콜리*초장 (5.6.13)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트(복숭아) (2)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 668.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.1 , 단백질(g) : 20.5 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 96.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 150.7 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 25일 조식
불고기주먹밥 (5.6.10.13.18)
순두부찌개 (5.9.18)
연두부와 파양념장 (5.6.13)
가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 688.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 8.8 , 비타민A(R.E) : 60.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 129.1 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 18일 중식
백미밥(추가밥)
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
치커리오이무침 (5.6.13)
짜장볶음우동 (5.6.10.13.16.18)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.13.18)
배추김치, 파김치 (9)
감귤&한라봉쥬스 (2.13)
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 873.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.5 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 178.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 35.3 , 칼슘(mg) : 244.2 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 중식
홍미밥
들기름 막국수 (3.5.6.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)
슈프림양념가자미(튀김) (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 882.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.5 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 157.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 78.2 , 칼슘(mg) : 205.8 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
새우살미역국 (9)
갈치감자조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
오코노미야끼달걀말이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수제고구마피자 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 73.00 명
칼로리 : 738.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.2 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 94.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.4 , 칼슘(mg) : 198.6 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 23일 중식
홍미밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
치커리유자청무침 (13)
파채떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 799.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 150.5 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 155.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 중식
차조밥
팽이감자된장국 (5.6)
가지볶음 (5)
양상추샐러드키위드레싱 (1.2.5.6.11.12)
퐁듀함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 660.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 19.9 , 지방(g) : 9.8 , 비타민A(R.E) : 58.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 88.9 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 25일 중식
백미밥(추가밥)
제주고기국수 (1.2.5.6.10.13.15.16)
쫀득이만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
스위트 트로피컬주스 (11.12)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 951.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.6 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 78.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.7 , 칼슘(mg) : 280.6 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 18일 석식
백미밥
순살동태무국 (5)
얼갈이나물무침
제육볶음 (5.6.10.13)
미역줄기맛살볶음 (5)
배추김치 (9)
참외
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 774.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 199.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.5 , 칼슘(mg) : 184.0 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 19일 석식
백미밥(추가밥)
고사리크림들깨수제비♥ (1.2.5.6.13)
김치콩나물국 (5.9)
마늘쫑햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
베이컨김치전(오븐) (5.6.9.10)
배추김치 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 904.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.6 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 195.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.4 , 칼슘(mg) : 378.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 석식
백미밥(추가밥)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
새우로제파스타 (1.5.6.9.12.13)
시리얼샐러드 (1.2.5.6.11.13)
바베큐닭구이&스리라차 (2.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오이무피클
매실음료
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 1281.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.8 , 단백질(g) : 54.8 , 지방(g) : 45.1 , 비타민A(R.E) : 624.3 , 티아민(mg) : 8.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 53.1 , 칼슘(mg) : 336.2 , 철분(mg) : 7.7
2025년 06월 24일 석식
백미밥
꽃게탕 (5.6.8)
혼합멸치볶음 (5.6.9.13)
새송이돈육갈비찜 (5.6.10.13)
진미채콩나물초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
꿀토마토 (12.13)
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 892.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 53.1 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 103.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 145.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 석식
백미밥
어묵콩나물김치국 (1.5.6.9)
숙주나물무침 (5.6)
치폴레훈제오리♥
느타리버섯볶음 (5)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 862.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.4 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 33.4 , 비타민A(R.E) : 113.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.5 , 칼슘(mg) : 99.7 , 철분(mg) : 1.8