풍암고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Pungam High School
주소 : 광주광역시 서구 풍암신흥로39번길 20 / 풍암고등학교 (풍암동) . 우편번호 (62051)
전화번호 : 062-650-0500
FAX : 062-654-8726
http://pungam.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2003년 12월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 수입산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산(햄,소시지등),수입산(햄,소시즈등) , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 콩국수,두부,콩가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 중국산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 북어채:러시아산, 미국산 , 고등어 : 국내산 또는 노르웨이산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 진미채 :칠레,중국,페루 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 또는 베트남 , 주꾸미 수산가공품 : 중국, 베트남 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
찰보리쌀밥
자장메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치찌개 (5.6.9.10.13.15.16)
오이맛고추/쌈장 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
언양식고기전 (1.2.5.6.12.13.16.18)
깍두기(완제) (9)
음료(망고) (13)
급식인원수 : 758.00 명
칼로리 : 826.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 174.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.4 , 칼슘(mg) : 232.1 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 09일 중식
참치마요덮밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.15.18)
브로콜리된장무침 (5.6.13)
왕새우튀김(특) (1.5.6.9)
깍두기(완제) (9)
열무김치(완제) (9)
과일(참외)
급식인원수 : 758.00 명
칼로리 : 906.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 104.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 395.2 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 10일 중식
얼갈이들깨된장국 (5.6.9)
대패매콤 불고기덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.18)
배추김치(완제) (9)
주스(사과캔) (13)
피자(고르곤졸라) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
친환경상추쌈/양념된장 (5.6)
급식인원수 : 758.00 명
칼로리 : 937.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 173.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 111.6 , 칼슘(mg) : 396.8 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
콩나물맑은국 (5.9.15)
치즈크래커치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기(완제) (9)
음료(쿨사과맛) (13)
양상추샐러드/참깨드레싱(자율) (1.2.5.6)
급식인원수 : 758.00 명
칼로리 : 870.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.3 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 1023.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 210.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 12일 중식
현미찹쌀밥
오리탕(머위대) (5.6.9.13.16)
비엔나소시지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
쑥갓두부무침 (5)
멸치견과류볶음 (4.5.6.13)
배추김치(완제) (9)
우유생크림떡 (2.5.6)
급식인원수 : 758.00 명
칼로리 : 988.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.4 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 40.4 , 비타민A(R.E) : 146.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 356.0 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 08일 석식
찹쌀밥
열무비빔국수 (5.6.9.13)
오이미역냉국(자율) (13)
편육갈비맛조림 (1.5.6.10.12.13.18)
순살치킨(소이허니+뿌링클) (1.2.5.6.13.15)
배추김치(완제) (9)
유산균음료(저당요구르트) (2)
급식인원수 : 226.00 명
칼로리 : 988.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.1 , 단백질(g) : 57.7 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 115.4 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 145.8 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 석식
찹쌀밥
취나물된장국 (5.6.9)
돼지등뼈김치조림 (5.6.9.10.13.18)
속보이는 만두찜 (1.5.6.10.16.18)
매콤허니간장치킨 (5.6.13.15)
깍두기(완제) (9)
냉매실차 (5.6.13)
급식인원수 : 226.00 명
칼로리 : 895.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 49.9 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 121.0 , 티아민(mg) : 2.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 145.9 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 11일 석식
불고기덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
팽이버섯유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
배추김치(완제) (9)
아이스크림(제로) (1.2.5)
친환경상추쌈/양념된장 (5.6)
모듬 군만두 (1.5.6.10.16.18)
급식인원수 : 226.00 명
칼로리 : 1119.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.8 , 단백질(g) : 52.5 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 140.1 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 489.1 , 철분(mg) : 6.8
2026년 06월 12일 석식
밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
소고기팽이버섯무국 (9.16)
달콤소보로치킨 (1.5.6.15)
깍두기(완제) (9)
열무김치(완제) (9)
음료(복숭아) (11.13)
급식인원수 : 226.00 명
칼로리 : 1059.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 46.9 , 비타민A(R.E) : 177.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.7 , 칼슘(mg) : 364.1 , 철분(mg) : 4.3