함덕중학교 공립 남여공학 일반계 주간
HAMDEOK MIDDLE SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 조천읍 일주동로 1234 (조천읍/ 함덕중학교) . 우편번호 (63334)
전화번호 : 064-780-5800
FAX : 064-780-5899
http://hamdeok.jje.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 42월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 제주산 , 돼지고기 : 제주산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 배추김치(배추):국내산 , 고춧가루 : 배추김치(고춧가루):국내산
2026년 06월 08일 중식
현미밥40%
들기름막국수 (3.5.6.13)
콩나물맑은국 (5)
상추쌈 (5.6.13)
파채무침 (5.6.13)
매콤족발 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9.13)
참외
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 858.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 69.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 307.6 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 중식
차조밥
된장찌개 (5.6)
떡미트볼바베큐소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
돌나물무침 (5.6.13)
시금치무침 (5.6)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
열대과일(망고,파파야,용과,파인애플) (2.13)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 824.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.8 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 286.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.5 , 칼슘(mg) : 290.7 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 10일 중식
치킨데리야끼덮밥 (1.5.6.13.15.18)
미역팽이버섯국
취나물무침
꼬시래기무침 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
친환경사과주스 (13)
딸기우유크림떡 (2.5.6)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 824.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.4 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 180.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 57.1 , 칼슘(mg) : 362.3 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 11일 중식
수수밥
북어포무국
유채나물무침 (5.6)
오이치커리무침 (13)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
뿌링클웨지감자 (2.5)
귤
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 766.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 85.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 43.6 , 칼슘(mg) : 304.5 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 12일 중식
오므라이스 (1.2.5.6.12)
배추된장국 (5.6)
우엉조림 (5.6.13)
참나물겉절이 (13)
배추김치 (9.13)
레몬에이드
치아바타샌드위치 (1.2.5.6)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 777.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.1 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 225.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.5 , 칼슘(mg) : 344.2 , 철분(mg) : 10.4