광주진흥중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Gwangju Jinheung Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 왕버들로 307 (신창동) . 우편번호 (62251)
전화번호 : 062-960-2240
FAX : 062-956-4936
http://jinheung.gen.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 22월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
차슈덮밥(중식) (1.5.6.10.13.18)
얼갈이된장국 (5.6.9)
미나리무생채 (5.6.13)
육포품은김스틱(치즈맛) (2.16)
배추김치 (9)
밀감쁘띠첼
급식인원수 : 693.00 명
칼로리 : 1246.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.8 , 단백질(g) : 48.7 , 지방(g) : 69.2 , 비타민A(R.E) : 216.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 226.7 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
클로렐라밥
콩나물김치국 (5.9)
참숯불매콤바베큐 (10.13)
새송이애호박나물 (5)
배추김치 (9)
우리밀우유웨이퍼 (1.2.5.6)
농후발효유 런 (2)
급식인원수 : 693.00 명
칼로리 : 886.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 32.8 , 비타민A(R.E) : 114.4 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 6.2 , 칼슘(mg) : 239.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
찰보리밥
애호박찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
참나물된장무침 (5.6)
달콘달콘치킨 (5.13.15)
배추김치 (9)
메론바아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 693.00 명
칼로리 : 1076.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.1 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 60.7 , 비타민A(R.E) : 209.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 190.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 21일 중식
혼합잡곡밥 (5)
무청시래기된장국 (5.6.9)
소불고기 (5.6.13)
감자채베이컨볶음 (5.10)
오이부추김치 (9.13)
거꾸로먹는샤인머스캣 (2)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 1043.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 202.6 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 205.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 378.4 , 철분(mg) : 6.8
2025년 06월 23일 중식
비트쌀밥
차돌된장찌개 (5.6.9.13.16)
배추김치 (9)
돈후지채고추장볶음 (5.6.10.13)
연유콘치즈또띠아 (2.5.6)
요거타임 (2)
급식인원수 : 693.00 명
칼로리 : 941.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.6 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 122.4 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 296.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
친환경갈색가바쌀밥
등뼈맑은국 (10)
오리바비큐&부추
땅콩멸치볶음 (4.5.13)
배추김치 (9)
포켓웨하스(그릭요거트) (1.2.5.6)
급식인원수 : 693.00 명
칼로리 : 998.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.2 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 50.0 , 비타민A(R.E) : 63.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.9 , 칼슘(mg) : 332.4 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 25일 중식
새싹비빔/달걀스크램블 (1.3.5)
황금쌀눈밥
수제딸기도넛&야쿠르트 (1.2.5.6)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
열무김치 (9)
두부약고추장 (5.6.13)
급식인원수 : 693.00 명
칼로리 : 823.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.6 , 단백질(g) : 20.9 , 지방(g) : 32.7 , 비타민A(R.E) : 250.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 309.5 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 18일 석식
삼마덮 (1.5.6.10)
들깨무채국 (5.6.9.16)
콩나물부추무침 (5)
배추김치 (9)
밀키스제로 (2)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 1320.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.8 , 단백질(g) : 52.9 , 지방(g) : 59.6 , 비타민A(R.E) : 229.9 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 244.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 19일 석식
미니밥
짬뽕군만두 (1.5.6.10.16.18)
상하이파스타 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)
반달단무지
급식인원수 : 457.00 명
칼로리 : 1371.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 263.4 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 37.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 32.0 , 칼슘(mg) : 123.8 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 20일 석식
비트쌀밥
추어탕 (5.6.13)
빅레드폭립 (10)
새우살무숙채 (5.9.13)
배추김치 (9)
시원한백향과 (13)
급식인원수 : 457.00 명
칼로리 : 1210.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.4 , 단백질(g) : 60.0 , 지방(g) : 54.3 , 비타민A(R.E) : 100.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 301.3 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 23일 석식
클로렐라밥
순두부김치찌개 (5.9.10)
순살파닭 (1.2.5.6.13.15.18)
된장깻잎장아찌 (5.6)
배추김치 (9)
휘낭시에 (1.5.6)
급식인원수 : 457.00 명
칼로리 : 1355.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 59.2 , 비타민A(R.E) : 88.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 158.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 24일 석식
발아현미밥
닭갈비로제떡볶이 (5.6.15)
밥에싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
고추잡채김말이 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
황도&샤인머스켓푸딩 (11)
급식인원수 : 457.00 명
칼로리 : 1077.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 37.7 , 비타민A(R.E) : 62.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 73.1 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 25일 석식
문어솥밥&양념장 (5.6)
수제깨찰빵 (1.2.5.6)
콩나물북어김치국 (5.9)
통갈비맛바 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
아침에주스 (13)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 1302.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.6 , 단백질(g) : 95.6 , 지방(g) : 42.6 , 비타민A(R.E) : 51.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 132.4 , 칼슘(mg) : 314.2 , 철분(mg) : 4.8