광주진흥중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Gwangju Jinheung Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 왕버들로 307 (신창동) . 우편번호 (62251)
전화번호 : 062-960-2240
FAX : 062-956-4936
http://jinheung.gen.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 22월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
클로렐라밥
등갈비김치찌개 (5.9.10)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
수제닭강정 (1.2.5.6.13.15)
오이무침(자율) (9.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 668.00 명
칼로리 : 1118.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 54.2 , 지방(g) : 57.0 , 비타민A(R.E) : 145.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 174.5 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 09일 중식
검정쌀밥
참소라살쫄면무침 (5.6.13)
쉬림프포테이토파이 (1.2)
돈갈비탕 (10.16)
부추팽이버섯무침(자율)
나박김치 (9)
야쿠르트 (2)
급식인원수 : 668.00 명
칼로리 : 643.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.5 , 단백질(g) : 18.7 , 지방(g) : 7.6 , 비타민A(R.E) : 66.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 104.4 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 10일 중식
강황쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
소불고기 (5.6.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 668.00 명
칼로리 : 702.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.2 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 7.7 , 비타민A(R.E) : 98.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 58.7 , 칼슘(mg) : 202.3 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
강황쌀밥
진흥설렁탕 (5.6.16)
너비아니&파채무침 (5.6.10.13.16.18)
맛살달걀말이 (1.5.6.8)
나박김치 (9)
버터떡 (2)
급식인원수 : 668.00 명
칼로리 : 968.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.3 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 41.3 , 비타민A(R.E) : 97.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 95.1 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 12일 중식
혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
무채숙주무침 (1.5.6)
밥에싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
소떡갈떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 668.00 명
칼로리 : 697.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.3 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 66.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 51.4 , 칼슘(mg) : 145.4 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 13일 중식
베트남식새우볶음밥 (1.2.5.6.9.18)
매운콩나물국 (5.9)
배추김치 (9)
옛날통닭&소스 (1.5.6.12.13.15.16)
거꾸로먹는야쿠르트 (2)
동그란치즈케익 (1.2.5.6)
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 1342.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.5 , 단백질(g) : 55.4 , 지방(g) : 65.8 , 비타민A(R.E) : 246.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 292.1 , 철분(mg) : 9.7
2026년 06월 08일 석식
찰보리밥
감자양파된장국 (5.6.9)
52불고기 (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 360.00 명
칼로리 : 1338.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.8 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 67.2 , 비타민A(R.E) : 80.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 162.2 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 석식
미니밥
소불고기비빔우동 (5.6.9.13)
열무얼가리김치 (9.13)
딸기잼샌드위치 (1.2.5.6.10)
썬키스트코코오렌지 (13)
허니버터아몬드
급식인원수 : 360.00 명
칼로리 : 1079.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 199.0 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 138.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 165.7 , 칼슘(mg) : 342.5 , 철분(mg) : 8.0
2026년 06월 10일 석식
미니밥
쫀득쿠키바 (1.2.4.5.6)
누룽지영양백숙 (15.18)
열무김치 (9)
방울기정떡
사과한쪽
급식인원수 : 82.00 명
칼로리 : 855.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.2 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 109.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 152.0 , 철분(mg) : 9.2
2026년 06월 11일 석식
(특)오므라이스/피자소스 (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
미니밥
꼬불이어묵국 (1.5.6.9)
킬바사찰핫도그 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
파인음료(180ml)
급식인원수 : 360.00 명
칼로리 : 1181.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 200.5 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 183.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 357.0 , 철분(mg) : 6.9
2026년 06월 12일 석식
찰현미밥
물비빔국수 (1.5.6.9.13.16)
포갈비조림 (5.6.10.13)
상추쌈&쌈장(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
한라봉감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 360.00 명
칼로리 : 1061.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.0 , 단백질(g) : 51.1 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 147.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 140.7 , 철분(mg) : 3.8