마산제일여자중학교 사립 여 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 고운로 65 / (문화동/마산제일여자중학교) . 우편번호 (51759)
전화번호 : 055-242-1124
FAX : 055-245-6136
http://jeil-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1947년 30월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
백미밥
수제비국 (1.5.6.18)
과일샐러드 (1.5.12.13)
호박볶음 (9)
오징어낙지볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 615.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.4 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 146.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 44.7 , 칼슘(mg) : 140.6 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 19일 조식
백미밥
나가사키짬뽕국 (6.8.9.13.17.18)
김가루잔파무침 (13)
잡채 (1.5.6.10.13)
야채떡쌈 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 786.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 198.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 25.7 , 칼슘(mg) : 109.2 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 20일 조식
백미밥
들깨시락국 (5.6)
고추된장무침 (5.6)
삼겹살버섯볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
토핑요거트 (2)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 673.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.4 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 176.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 254.7 , 철분(mg) : 1.5
2025년 06월 23일 조식
백미밥
순두부찌개 (1.5.9.10.18)
멸치볶음 (5.6.13)
찹쌀김부각 (5.6)
고기말이구이 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 622.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.4 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 76.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 293.4 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 24일 조식
백미밥
돈육콩나물국 (2.5.6.10.13)
우엉채어묵조림 (1.5.6.13)
청포묵무침 (5.6.13.16)
간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 687.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.6 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 133.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 17.1 , 칼슘(mg) : 119.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 25일 조식
나물비빔밥 (1.5.6.10.13)
오징어무국 (17)
깍두기 (9)
소떡소떡 (1.5.6.10.15.16)
바나나맛우유 (2)
급식인원수 : 85.00 명
칼로리 : 891.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.4 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 405.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 331.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 18일 중식
혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.9.10.18)
시금치나물
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
연어스테이크 (5.12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 614.00 명
칼로리 : 632.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.0 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 267.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 52.5 , 칼슘(mg) : 177.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 중식
보리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
돈육콩나물찜 (5.6.10.13)
미역초무침
어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 614.00 명
칼로리 : 662.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.2 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 160.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 221.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
바쿠테 (5.6.16)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
싸먹는오리훈제 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
떡꼬치 (1.5.10.16)
급식인원수 : 614.00 명
칼로리 : 764.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.9 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 84.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 47.9 , 칼슘(mg) : 68.0 , 철분(mg) : 1.6
2025년 06월 21일 중식
(大)순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추오이무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
착즙오렌지주스 (13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 734.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.9 , 단백질(g) : 13.4 , 지방(g) : 8.9 , 비타민A(R.E) : 24.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 103.3 , 칼슘(mg) : 124.7 , 철분(mg) : 6.6
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
도라지일미무침 (5.6.13.17)
부추무침 (5.6.13)
돈육막창볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 614.00 명
칼로리 : 643.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.8 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 140.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 21.8 , 칼슘(mg) : 175.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 24일 중식
하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
계란국 (1.5.6)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스망고
급식인원수 : 614.00 명
칼로리 : 721.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.3 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 179.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 187.2 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 25일 중식
보리밥
꽃게된장국 (5.6.8)
호박느타리볶음
닭볶음탕 (5.6.13.15)
돌김자반 (5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 614.00 명
칼로리 : 579.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.5 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 204.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.0 , 칼슘(mg) : 112.2 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 18일 석식
혼합잡곡밥 (5)
돈육콩나물국 (2.5.6.10.13)
파채무침 (5.6.13)
언양식불고기 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
소보루컵케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 594.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.1 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 111.6 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 99.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 석식
(大)우동&오떡꼬치 (1.2.5.6.7.9.18)
장각오븐구이 (5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
샤인머스켓주스
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 714.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.6 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 70.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.7 , 칼슘(mg) : 151.9 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 석식
현미밥
두부된장국 (5.6.18)
실곤약초무침 (5.6.13)
쭈꾸미대패삼겹살
해물파전 (1.6.17.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 620.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 9.3 , 비타민A(R.E) : 90.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 216.7 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 23일 석식
보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
탄두리치킨구이 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
크림찹쌀떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 675.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.3 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 75.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 77.8 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 24일 석식
현미밥
떡국 (1.5.6.16)
흑돼지바베큐 (10)
양파초절임 (5.6.13)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 820.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.8 , 단백질(g) : 68.8 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 136.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 91.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 석식
차조밥
어묵국 (1.5.6)
해물우동볶음 (5.6.8.9.13.17.18)
족발야채무침 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 656.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.7 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 7.7 , 비타민A(R.E) : 37.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.1 , 칼슘(mg) : 122.9 , 철분(mg) : 2.6