송운중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Songun Middle School
주소 : 경기도 시흥시 옥구천동로 433-11 (정왕동/송운중학교) . 우편번호 (15028)
전화번호 : 031-506-1230
FAX : 031-487-7980
http://www.songun.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1996년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산
2025년 12월 15일 중식
누룽현미밥
육개장+ (16)
배추김치 (9)
어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미커틀렛 (2.5.6.13)
타르타르소스 (1.5.6.13)
급식인원수 : 543.00 명
칼로리 : 932.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.3 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 53.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.2 , 칼슘(mg) : 152.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
보리밥
냉이된장국 (5.6.18)
사과치커리유자청무침 (1.2.5.6.11)
배추김치 (9)
수제함박스테이크+ (1.2.5.6.10.13.16.18)
스테이크소스+ (1.2.5.6.12.13.16)
급식인원수 : 543.00 명
칼로리 : 589.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.0 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 13.3 , 비타민A(R.E) : 51.3 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 170.4 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 17일 중식
햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
쫄면 (5.6.13)
유부우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 543.00 명
칼로리 : 865.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 32.0 , 비타민A(R.E) : 100.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 186.2 , 철분(mg) : 9.2
2025년 12월 18일 중식
혼합잡곡밥 (5)
얼큰고추장찌개+ (5.6.16)
배추김치 (9)
브로콜리새우볶음 (5.6.9.13.18)
닭안심커틀렛 (2.5.6.12.13.15.16.18)
로제소스 (2.5.12.13)
급식인원수 : 543.00 명
칼로리 : 787.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 47.6 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 79.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 183.3 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 19일 중식
현미밥
순댓국/부추겉절이 (2.5.6.9.10.13.16)
알배기참나물무침 (5.6.13)
김치전 (1.2.5.6.9.17)
섞박지 (9)
귤
급식인원수 : 543.00 명
칼로리 : 726.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.2 , 단백질(g) : 18.3 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 57.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 170.5 , 철분(mg) : 5.1