경남고성음악고등학교 공립 남여공학 일반고 주간
GyeongnamGoseong Music High School
주소 : 경상남도 고성군 하일면 공룡로 987 (하일면) . 우편번호 (52956)
전화번호 : 055-672-4455
FAX : 055-672-7474
http://gngseumak-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2017년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
순두부백탕 (1.5.9.18)
나쵸&수제살사소스 (1.2.5.6.12.13)
옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
단배추겉절이 (13)
넥타 (11.13)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 646.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.0 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 116.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 192.6 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 조식
새우야채볶음밥(조) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
사각어묵국 (1.5.6)
그린샐러드/유자드레싱 (2.12.13)
크런치통살치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
에이드
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 820.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.0 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 40.0 , 비타민A(R.E) : 142.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 43.1 , 칼슘(mg) : 207.1 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
부추계란국 (1.5.6.9)
감자고추조림 (5.6.13)
오이청경채겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6.13)
미니딸기우유 (2)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 595.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.5 , 단백질(g) : 19.4 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 131.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 326.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
충무식어묵무침 (1.5.6.13.17)
베이컨스크램블드에그 (1.10)
맛김
배추김치 (9)
스콘&딸기잼 (1.2.4.5.6.13)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 717.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.4 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 126.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 213.7 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
조랭이떡국 (1.16)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
우리밀초코칩쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 58.00 명
칼로리 : 682.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.1 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 161.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 3.9 , 칼슘(mg) : 270.2 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 18일 중식
우거지감자탕 (9.10)
현미밥
청포묵김가루무침 (5.6.13)
고등어구이/양념장 (5.6.7)
배추김치 (9)
머스크멜론
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 702.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.0 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 94.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 207.1 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 중식
차조밥
동태콩나물국 (5.6.18)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
팽이버섯튀김&칠리소스 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
블랙사파이어포도(가지포도)
깻잎무쌈
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 892.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.2 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 224.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.6 , 칼슘(mg) : 258.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 중식
쌀밥(자율)
샤브칼국수 (5.6.13.16)
고기&김치만두 (1.5.6.10.15.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
한라봉스무디
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 888.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.7 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 198.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 259.3 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 중식
보리밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
2색계란찜 (1.9)
참나물된장무침 (5.6.18)
장어구이/양파초절임 (5.6.13)
넥타(푸름) (13)
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 564.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.0 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 9.0 , 비타민A(R.E) : 161.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 258.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
멸치단무지주먹밥 (5.6.13)
김치냉국수 (1.5.6.9.13.16)
치즈블랙타이거새우 (9)
깍두기 (9)
열무김치(완제품) (9)
오미자수박화채 (11.13)
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 944.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.1 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 262.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 24.0 , 칼슘(mg) : 556.4 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 25일 중식
혼합잡곡밥 (5)
짬뽕순두부찌개 (5.9.10.13.17.18)
들깨찜(자율) (5.18)
치즈계란말이 (1.2)
오징어주꾸미볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
태극기우유마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 834.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.8 , 단백질(g) : 44.4 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 162.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 337.3 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 18일 석식
소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16)
두부된장국 (5.6)
오이깍둑무침 (5.6.13)
꼬마김말이강정 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
주스(푸릇푸릇) (11)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 961.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.1 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 207.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 262.8 , 철분(mg) : 13.9
2025년 06월 19일 석식
현미밥
참치김치찌개. (5.9.16.18)
콩나물무침 (5.6.18)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
야채계란말이 (1)
배추김치 (9)
주스(올바르고 반듯한) (13)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 876.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 52.9 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 170.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.9 , 칼슘(mg) : 239.9 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 23일 석식
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
냉우동 (5.6.13)
꼬들단무지무침 (5.6)
매콤꼬치어묵 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
주스/가당 (13)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 960.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.2 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 163.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 52.6 , 칼슘(mg) : 256.0 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 24일 석식
쌀밥
무청시락국 (5.6)
싸먹는오리훈제&야채 (1.5.6.8.13)
호박베이컨볶음 (5.6.10)
매콤웨지감자구이 (2.5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 879.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.7 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 100.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 53.0 , 칼슘(mg) : 321.6 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
쇠고기당면국 (1.5.6.16)
삼색겨자채 (1.5.6.8.13)
온두부+돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
베이컨떡말이꼬치 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 920.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.1 , 단백질(g) : 49.8 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 63.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 184.3 , 철분(mg) : 3.7