이호중학교 공립 남여공학 주간
Iho Middle School
주소 : 경기도 안산시 상록구 충장로 50 (본오동) . 우편번호 (15573)
전화번호 : 031-415-2757
FAX : 031-415-2756
http://www.iho.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2011년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
한우무국 (5.6.16)
훈제오리구이*무쌈 (1.2.5.6)
궁채나물
배추김치 (9)
썸모어쫀득쿠키 (5)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 804.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.7 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 40.6 , 비타민A(R.E) : 47.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.1 , 칼슘(mg) : 106.7 , 철분(mg) : 1.5
2026년 06월 09일 중식
율무밥
얼갈이된장국 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
언양식바싹불고기/비빔야채 (1.2.5.6.16)
오이김치! (9)
파인애플
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 641.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.8 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 116.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 36.2 , 칼슘(mg) : 207.0 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 10일 중식
후리가케밥! (1.5.6.9.13.16.18)
지코불라볶음면 (15)
가쓰오유부장국 (1.2.5.6.7.9.18)
건파래볶음(완) (5)
백김치 (9)
쭈쭈바 (1.2.5)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 789.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.1 , 단백질(g) : 49.6 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 172.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 322.2 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
찰보리밥
쇠고기장터국 (5.6.16)
감자채베이컨볶음 (10)
치즈듬뿍카츠 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
마시는비타민C (13)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 688.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.9 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 9.6 , 비타민A(R.E) : 138.2 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 80.8 , 칼슘(mg) : 374.9 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 12일 중식
꽃씨잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
쑥갓두부무침* (5)
맛동산탕수육 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 711.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.9 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 96.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.7 , 칼슘(mg) : 225.8 , 철분(mg) : 12.0