심석고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Simseok HIGH SCHOOL
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 마석로 62 (화도읍/심석고등학교) . 우편번호 (12176)
전화번호 : 031-590-6710
FAX : 031-590-6868
http://www.simseok.hs.kr/
설립일(개교기념일) : 1973년 32월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
미니밥.
열무냉국수. (5.6.9.13.16)
매운감자조림. (5.6.13)
/자색양파부추샐러드. (1.2.5.6)
벌집돼지갈비맛구이. (10)
배추겉절이. (9)
밀크쌀과자. (1.2.5.6)
급식인원수 : 1255.00 명
칼로리 : 965.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.3 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 58.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 169.2 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 19일 중식
스팸김치볶음밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
소고기얼갈이된장국. (5.6.9.16)
치커리겉절이. (5.6.13)
치즈크러스트리치골드피자. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이김치. (9)
납작복숭아허니그린티. (11.13)
급식인원수 : 1255.00 명
칼로리 : 744.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.8 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 122.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 40.2 , 칼슘(mg) : 245.7 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 20일 중식
칼슘찰보리밥.
비빔막국수. (3.4.5.6.13)
양상추.
묵사발. (5.6.9.13.16)
보쌈. (5.6.9.10)
보쌈김치. (9)
야쿠르트. (2)
쌈장. (1.5.6)
급식인원수 : 1255.00 명
칼로리 : 888.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.4 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 34.3 , 비타민A(R.E) : 136.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 167.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 24일 중식
칼슘차조밥.
쇠고기육개장. (1.5.6.9.16)
블루베리후르츠. (1.2.5.6.11.13)
미역줄기볶음. (5.6)
인절미탕수육. (1.5.6.10)
석박지. (9)
(초코/딸기/흰)우유. (2)
급식인원수 : 1255.00 명
칼로리 : 877.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 34.8 , 비타민A(R.E) : 126.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 404.9 , 철분(mg) : 14.6
2025년 06월 25일 중식
오므라이스. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
돈육순두부찌개. (1.5.6.9.10)
연근조림. (5.6.13)
오리엔탈두부샐러드. (5.6.12.13)
랍스타치즈오븐구이. (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
설빙에이드. (13)
급식인원수 : 1255.00 명
칼로리 : 830.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 33.4 , 비타민A(R.E) : 242.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 133.1 , 칼슘(mg) : 434.3 , 철분(mg) : 4.4