남녕고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
NAM NYEONG HIGH SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 도령로 55 / 남녕고등학교 (연동) . 우편번호 (63128)
전화번호 : 064-717-6123
FAX : 064-717-6288
http://namnyeong.jje.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1985년 23월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 제주산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 제주산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 제주산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 수입산(러시아) , 명태 수산가공품 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 수입산(페루산) , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산(베트남) , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
검정쌀밥(친)
꼬치어묵국(친) (1.5.6.18)
닭고기떡찜(친) (5.6.13.15)
야채스크램블에그(친) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 894.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 50.5 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 226.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.2 , 칼슘(mg) : 198.1 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 조식
차조밥(친)
사골순대우거지국(친.육수본.면그릇) (2.5.6.10.13.16)
꽁치통조림김치조림(친) (9)
시금치나물무침(친) (5.6)
배추김치 (9)
맛김
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 701.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.1 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 158.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 359.3 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 20일 조식
김치제육덮밥(친) (5.6.9.10.13)
두부장국(친) (5.6)
콩나물무침(친) (5.6)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
급식인원수 : 61.00 명
칼로리 : 1018.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.6 , 단백질(g) : 50.5 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 180.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 428.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 24일 조식
삼색나물비빔밥+약고추장(친.콩고시) (1.5.6.10.13)
초코파이 (1.2.5.6)
무된장국(친) (5.6)
배추김치 (9)
흰우유 (2)
카프레제샐러드(친.방울치즈) (2.12.13)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 889.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 491.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 34.1 , 칼슘(mg) : 462.1 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 25일 조식
현미밥(친)
김치콩나물국(친) (5.9)
돈육메추리알장조림(친) (1.5.6.10.13)
감자채베이컨볶음(친) (5.10)
배추김치 (9)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 722.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.7 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 107.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 187.7 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 18일 중식
크림라구빠네파스타(친) (1.2.5.6.10.13.15.16)
수제무오이피클(친.선택) (13)
양배추샐러드(친.선택)
배추김치 (9)
스리라차마요드레싱(선택) (1.5.6.12.13)
생과일키위젤리에이드
급식인원수 : 1264.00 명
칼로리 : 915.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 37.0 , 비타민A(R.E) : 356.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 58.2 , 칼슘(mg) : 203.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 19일 중식
율무밥(친)
배추된장국(친) (5.6.18)
꼬치떡어묵조림(친) (1.5.6.10.13.18)
토마토브로컬리샐러드(친.선택) (4.12.13.14)
깻잎무쌈(친.선택) (13)
치즈감자스테이크(친) (1.2.5.10.13.16)
배추김치 (9)
스테이크소스(친) (5.6.12.13.16)
멜론
급식인원수 : 1283.00 명
칼로리 : 808.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 237.9 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.3 , 칼슘(mg) : 344.6 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 20일 중식
닭잣죽(친) (15.19)
오이소박이(친.선택) (9.13)
양배추나물무침(친.선택) (5.6)
배추김치 (9)
모닝빵샌드위치/케첩(친) (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
무항생제우유(친) (2)
급식인원수 : 1274.00 명
칼로리 : 900.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.5 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 324.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 330.0 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 23일 중식
치즈베이컨주먹밥(친) (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
소시지오일명란파스타(친) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.19)
유부맑은장국(친) (5.6.18)
미나리나물무침(친.선택) (5.6)
구운알배추샐러드(친.선택) (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
히비스커스복숭아아이스티 (11.13)
급식인원수 : 1260.00 명
칼로리 : 845.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.5 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 180.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.8 , 칼슘(mg) : 323.3 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
삼색잡곡밥(친)
청국장찌개(친) (5.6.18)
고구마순무침(친.선택) (13)
참나물샐러드(친.선택) (5.6.13)
돈육야채볶음(친) (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
소떡소떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
초당옥수수(친) (13)
급식인원수 : 1259.00 명
칼로리 : 820.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.1 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 139.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 177.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 중식
목살스테이크덮밥(친) (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
가쓰오맑은장국(친) (1.2.5.6.7.9.13.16.18)
사과오이생채(친.선택) (5.6.13)
그린비타민샐러드(친.선택) (12)
배추김치 (9)
발사믹드레싱(친.선택) (13)
건빵(보리) (2.5.6)
망고주스 (13)
급식인원수 : 1268.00 명
칼로리 : 876.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.8 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 178.5 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 53.7 , 칼슘(mg) : 324.6 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 18일 석식
20%혼합잡곡밥(친) (5)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
병아리콩샐러드 (12.13)
쫄면야채무침(친.얼음) (5.6.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
돈까스소스(친) (2.5.6.12.13.16.18)
수박주스 (2)
급식인원수 : 639.00 명
칼로리 : 990.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.3 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 183.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 231.5 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 19일 석식
떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18)
쪽파된장국(친) (5.6)
배추김치 (9)
발사믹드레싱 (1.2.5.6)
매실음료
고구마치즈케이크 (1.2.5.6.13)
두부샐러드 (1.5.6.12)
급식인원수 : 664.00 명
칼로리 : 1175.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.1 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 90.2 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 221.5 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 20일 석식
현미밥(친)
무된장국(친) (5.6)
숙주나물무침(친) (5.6)
돈육김치볶음(친) (5.6.9.10.13)
만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
자두
급식인원수 : 586.00 명
칼로리 : 752.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.8 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 42.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 186.8 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 23일 석식
차조밥(친)
멸치된장찌개(친) (5.6)
불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13)
친환경상추쌈(친)
돈육양념구이(친.간장) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쌈장(친) (5.6.13)
급식인원수 : 643.00 명
칼로리 : 931.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.5 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 48.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 210.5 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 24일 석식
찰보리밥(친)
순두부계란국(친) (1.5)
순살아귀콩나물찜(친.주찬) (5.6.13.18)
취나물무침(친) (5.6)
치즈필링치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드파인애플
급식인원수 : 643.00 명
칼로리 : 731.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 80.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 53.6 , 칼슘(mg) : 210.1 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 25일 석식
현미밥(친)
돼지갈비김치찌개(친) (5.9.10)
깻잎순나물무침 (5.6.13)
팽이버섯계란전 (1.5.6)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 649.00 명
칼로리 : 934.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 125.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 287.0 , 철분(mg) : 4.1