광수중학교 공립 남여공학 일반계 주간
kwang-su middle school
주소 : 경기도 광주시 퇴촌면 도수길23번길 23 (퇴촌면/ 광수중학교) . 우편번호 (12711)
전화번호 : 031-768-3101
FAX : 031-768-3104
http://www.kwangsu.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1967년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 오징어 : 국내산,원양산 , 오징어 수산가공품 : 수입산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
가츠오장국 (1.2.5.6.9)
라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1065.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.5 , 단백질(g) : 45.1 , 지방(g) : 38.4 , 비타민A(R.E) : 227.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 75.5 , 칼슘(mg) : 463.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 중식
흑미밥
사골우거지국 (5.6.16)
두부면골뱅이무침 (5.6.12.13)
바삭한레몬탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
요거트위에 블루베리 (2)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 829.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.4 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 172.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.1 , 칼슘(mg) : 405.8 , 철분(mg) : 12.2
2025년 06월 20일 중식
찹쌀밥
설렁탕 (16)
알감자베이컨볶음 (2.5.10)
자메이카통닭다리 (2.5.6.12.13.15.18)
배추겉절이 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 775.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 92.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 205.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 23일 중식
곤드레나물밥/간장양념장 (5.6.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
훈제오리김치볶음 (5.6.9.13.18)
깍두기 (9)
아이스베이비슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 993.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 42.1 , 비타민A(R.E) : 120.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.9 , 칼슘(mg) : 361.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
마살라커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
붕어빵(단팥,슈크림) (1.2.5.6)
치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
아이스망고바
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 955.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.1 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 189.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 318.4 , 철분(mg) : 2.9