인천청람초등학교 공립 남여공학 주간
Incheon Cheongram Elementary School
주소 : 인천광역시 서구 청라커낼로 336 (청라동/ 인천청람초등학교) . 우편번호 (22747)
전화번호 : 032-569-6912
FAX : 032-569-6918
http://cheongram.icees.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
콩나물밥 (5.6)
콩나물밥양념장(청람) (5.6.13)
유부미소장국(초) (5.6)
달걀찜(청람) (1.9.10)
구이김
보쌈김치 (9)
꿀호떡(청람) (2.5.6)
급식인원수 : 1306.00 명
칼로리 : 484.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.4 , 단백질(g) : 15.4 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 114.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 181.3 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 16일 중식
찹쌀밥
카레소스(초) (2.5.6.10.12.13.16)
달걀파국 (1.5.6)
메추리알양송이조림 (1.5.6.13)
깍두기(청람) (9)
파인애플
급식인원수 : 1306.00 명
칼로리 : 546.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.6 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 214.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.8 , 칼슘(mg) : 229.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 17일 중식
기장밥
안동찜닭(넓은당면) (5.6.13.15.18)
유채나물무침 (5.6)
총각김치(청람) (9)
귤
참치김치찌개(청람) (5.6.9.13)
급식인원수 : 1306.00 명
칼로리 : 564.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.7 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 136.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 54.1 , 칼슘(mg) : 258.5 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 18일 중식
찹쌀밥
들깨미역국 (5.6)
쌈무채소무침(초)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
패션후르츠주스 (13)
급식인원수 : 1306.00 명
칼로리 : 739.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.2 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 29.5 , 비타민A(R.E) : 223.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 41.7 , 칼슘(mg) : 186.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 중식
차조밥(청람)
시금치된장국(초) (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기
급식인원수 : 1306.00 명
칼로리 : 504.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 60.4 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 98.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 58.7 , 칼슘(mg) : 138.2 , 철분(mg) : 2.1