인천청람초등학교 공립 남여공학 주간
Incheon Cheongram Elementary School
주소 : 인천광역시 서구 청라커낼로 336 (청라동/ 인천청람초등학교) . 우편번호 (22747)
전화번호 : 032-569-6912
FAX : 032-569-6918
http://cheongram.icees.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
미역미소장국 (5.6)
단무지무침*
소고기브로콜리볶음 (5.6.12.13.16.18)
베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
리얼불고기화덕피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(청람) (9)
급식인원수 : 1297.00 명
칼로리 : 656.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.8 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 58.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 198.2 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
귀리밥
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
진미채무침 (5.6.13.17)
콥샐러드 (1.2.10.12.13)
섞박지(완)초 (9)
랜치소스 (1.2.5.6.13)
포도
햄치즈김치찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 1297.00 명
칼로리 : 821.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.2 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 37.4 , 비타민A(R.E) : 133.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.3 , 칼슘(mg) : 188.5 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 20일 중식
찹쌀밥
자장소스 (2.5.6.10.13.16)
해물짬뽕순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.17.18)
굴림만두강정 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 1297.00 명
칼로리 : 561.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.1 , 단백질(g) : 20.4 , 지방(g) : 10.7 , 비타민A(R.E) : 42.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 43.4 , 칼슘(mg) : 209.3 , 철분(mg) : 9.3
2025년 06월 23일 중식
찹쌀밥
꼬들오이지무침 (13)
새우떡갈비치즈구이 (1.2.5.6.9.10.13.16)
보쌈김치 (9)
락토핏마시는유산균 (2)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
급식인원수 : 1297.00 명
칼로리 : 768.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.2 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 40.1 , 비타민A(R.E) : 34.7 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 183.9 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 중식
현미밥(청람)
오리들깨탕 (5.6.13.16)
이탈리아식알배추구이 (2.5)
등갈비바베큐소스구이 (5.6.10.12.13)
깍두기(청람) (9)
바나나
급식인원수 : 1297.00 명
칼로리 : 480.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.6 , 단백질(g) : 13.9 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 52.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 585.1 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 25일 중식
보리밥
소고기뭇국 (5.6.16)
청포묵무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기(청람) (9)
허니건빵 (5.6)
급식인원수 : 1297.00 명
칼로리 : 598.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 54.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 142.2 , 철분(mg) : 2.7