충무여자중학교 공립 여 주간
Chungmu Girls` Middle School
주소 : 경상남도 통영시 평인일주로 75 (인평동/충무여자중학교) . 우편번호 (53064)
전화번호 : 055-645-8412
FAX : 055-641-4714
http://cmgm-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1981년 11월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
수수밥
살구파이 (1.2.5.6)
황태채무국 (5.6.9)
두부조림 (5.6.13)
브로콜리땅콩버터무침 (1.2.4.5.12)
양파초절임 (5.6.13)
언양식불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 439.00 명
칼로리 : 736.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 48.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 190.3 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 09일 중식
검정쌀밥
새알만두국 (1.5.6.9.10)
참나물겉절이 (5.6.13)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
아이스홍시
급식인원수 : 439.00 명
칼로리 : 803.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.6 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 150.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 229.3 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 10일 중식
돈까스달걀덮밥 (1.2.5.6.10.13.18)
근대된장국 (5.6.9)
쫄면콩나물무침 (5.6.13)
레몬단무지 (13)
배추김치 (9)
토마토참외샐러드 (12.13)
블루베리라씨 (2.13)
급식인원수 : 439.00 명
칼로리 : 831.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.4 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 218.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 275.7 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 중식
혼합잡곡밥 (5)
크림뇨끼 (2.6.13)
꽃게탕 (5.6.8.9)
새송이버섯양념구이(자율) (5.6.12.13)
당근양배추라페 (13)
돼지고기마라숙주볶음 (5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
멜론
급식인원수 : 439.00 명
칼로리 : 738.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.3 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 189.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 214.5 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 12일 중식
김가루주먹밥(소) (1.5.6.13)
잔치국수 (5.6.9.13)
분모자메추리알장조림 (1.5.6.13)
수제모듬피클 (13)
볶음김치 (9.13)
매콤닭꼬치 (5.6.12.13.15)
워터젤리사과
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 744.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.6 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 243.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 28.0 , 칼슘(mg) : 242.6 , 철분(mg) : 9.5