충무여자중학교 공립 여 주간
Chungmu Girls` Middle School
주소 : 경상남도 통영시 평인일주로 75 (인평동/충무여자중학교) . 우편번호 (53064)
전화번호 : 055-645-8412
FAX : 055-641-4714
http://cmgm-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1981년 11월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
팽이버섯맑은국 (5.6.9)
그린샐러드
브로콜리숙회(자율) (5.6.13)
부들어묵볶음 (5.6.13)
달걀볶음밥&수제미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
오리엔탈드레싱 (5.6.13)
골드파인애플스틱
급식인원수 : 494.00 명
칼로리 : 696.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 166.1 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 36.1 , 칼슘(mg) : 188.2 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 중식
검정쌀밥
들깨수제비국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
양배추부추무침 (5.6.13)
해물완자전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 494.00 명
칼로리 : 785.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.5 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 81.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 58.6 , 칼슘(mg) : 182.8 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 20일 중식
잡채밥/자장소스 (5.6.10.13.18)
건새우아욱국 (5.6.9)
수제토마토피클(자율) (12.13)
비타민겉절이 (5.6.13)
뿌링클치킨 (2.6.15)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
급식인원수 : 494.00 명
칼로리 : 808.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 132.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 342.9 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 23일 중식
현미밥
어묵국 (1.5.6.9)
닭고기고구마조림 (5.6.13.15)
납작군만두/비빔채소 (1.5.6.10.13.16.18)
건취나물볶음(자율) (5.6)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 494.00 명
칼로리 : 705.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 181.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.6 , 칼슘(mg) : 188.6 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 중식
찹쌀밥/건파래볶음 (13)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
오이탕탕이 (13)
찹쌀탕수육/파인소스 (5.6.10.13)
참조기구이/양념장(자율) (5.6.13)
나박깍두기 (9)
유산균음료(복숭아맛) (2)
급식인원수 : 494.00 명
칼로리 : 777.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 58.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 57.7 , 칼슘(mg) : 140.7 , 철분(mg) : 8.5
2025년 06월 25일 중식
닭고기채소죽 (5.6.9.15)
수제군대리아(미니) (1.2.5.6.10.12.13.18)
수제양파장아찌(자율) (5.6.13)
새송이버섯쑥갓초무침 (5.6.13)
웨지감자 (5.6)
배추김치 (9)
수제청귤에이드
급식인원수 : 494.00 명
칼로리 : 751.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 31.5 , 비타민A(R.E) : 118.7 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 292.4 , 철분(mg) : 3.7