광주수피아여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
Gwangju Speer Girls High School
주소 : 광주광역시 남구 백서로 13 / (양림동/ 광주수피아여고) . 우편번호 (61643)
전화번호 : 062-670-3011
FAX : 062-652-0386
http://speer.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1908년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 또는 수입산 , 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 수입산(러시아산, 미국산) , 명태 수산가공품 : 수입산(러시아산, 미국산) , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산(베트남산,중국산) , 주꾸미 수산가공품 : 수입산(베트남산,중국산) , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
기장밥
바지락미역국 (5.6.18)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
세발나물 (5.6)
잡채 (1.5.6.8.10.13)
갓김치 (9)
마시는요거트 (2)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 910.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 196.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 287.4 , 철분(mg) : 6.2
2025년 12월 16일 중식
보리밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
근대된장국 (5.6)
수육 (5.6.10.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
딸기
급식인원수 : 150.00 명
칼로리 : 985.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 52.4 , 지방(g) : 33.2 , 비타민A(R.E) : 187.6 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 70.8 , 칼슘(mg) : 265.4 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 17일 중식
차수수밥
북어국 (1.5.6.9)
숙주나물무침 (5.6)
김치전 (1.5.6.9.13)
동파육&청경채 (10)
라즈베리파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 885.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 57.2 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 71.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 205.8 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 18일 중식
아비꼬카레 (1.2.5.6.12.13.16.18)
솎음배추된장국 (5.6.9)
시금치나물 (5.6)
양상추샐러드 (1.2.5.6)
치킨치즈카츠 (1.2.5.6.15)
파김치 (9)
우리밀찐빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 846.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 157.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 332.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 19일 중식
맛가루양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.9.16)
양념장 (5.6)
사과치커리무침 (5.6.13)
통새우꼬치 (1.5.6.9)
포기김치 (9)
캐플쥬스 (13)
급식인원수 : 460.00 명
칼로리 : 919.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.4 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 950.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 413.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 17일 석식
차조밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13)
미나리무생채 (5.6.13)
타워스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
망고푸딩
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 900.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.6 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 109.6 , 티아민(mg) : 2.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.3 , 칼슘(mg) : 258.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 18일 석식
검정찹쌀밥
두부김치국 (5.9)
파채무침 (5.6.13)
양념장 (5.6.13)
도토리묵
육전 (1.2.6.16)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 734.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 62.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 161.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 19일 석식
보리밥
아욱된장국 (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
목살양념오븐구이 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
마시는요구르트 (2)
아삭고추무침 (5.6.13)
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 863.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.7 , 단백질(g) : 44.9 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 164.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 45.5 , 칼슘(mg) : 346.8 , 철분(mg) : 3.6