한민고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Hanmin High School
주소 : 경기도 파주시 광탄면 혜음로 765 (광탄면) . 우편번호 (10955)
전화번호 : 031-937-6600
FAX : 031-937-6670
http://www.hanmin.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 01월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 06일 조식
잡곡밥
베이컨구이_조 (10)
크랜베리고구마샐러드 (1.5)
고추장감자짜글이 (5.6.9.10)
오이부추무침 (13)
흑임자죽
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
삼치엿장구이_조 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)
자두주스
미니카스테라 (1.2.5.6)
아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 831.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 276.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 38.4 , 칼슘(mg) : 223.3 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 07일 조식
잡곡밥
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
삶은계란 (1)
크로와상&딸기잼*버터 (1.2.5.6.13)
설렁탕 (1.5.6.16)
비타민겉절이 (5.6.13)
사과그린샐러드 (5.6)
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
순살햄전*케찹_조 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
미숫가루 (5.13)
첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
바나나요거트 (2)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 918.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.8 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 281.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 32.2 , 칼슘(mg) : 210.4 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 08일 조식
잡곡밥
베이컨구이_조 (10)
닭간장조림_조 (5.6.15)
새우야채죽 (9.13)
미니메이플피칸 (1.2.5.6.14)
콩가루배추국 (5.6)
멸치볶음 (5.6.13)
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
오곡후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
초코우유 (2)
자몽그래놀라샐러드 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 917.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.1 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 322.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 56.8 , 칼슘(mg) : 360.6 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 09일 조식
잡곡밥
단팥죽 (13)
소금빵&딸기잼*버터 (1.2.5.6.13)
북어채해장국밥 (1.5.6)
해파리삼색겨자채 (13)
비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
얼갈이시저샐러드 (1.2.5.6.10)
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
부추스크램블에그 (1.2.5)
깍두기 (9)
레인보우샤베트주스 (13)
망고요거트 (2.13)
후르츠링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 828.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 373.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 40.9 , 칼슘(mg) : 281.5 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 10일 조식
잡곡밥
삼계죽 (15)
갈릭파이 (1.2.5.6)
경상도식쇠고기무국 (1.5.6.13.16)
호박야채볶음 (1.5.6.13)
청양풍부들어묵볶음_조 (1.5.6.13)
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
알감자버터구이 (2)
배추김치 (9)
플레인요거트 (2)
과일샐러드 (1.2.5.6)
크리치오&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
딸기우유 (2)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 850.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.8 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 411.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 34.3 , 칼슘(mg) : 217.0 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 11일 조식
잡곡밥
낙지김치죽 (9)
구운계란 (1)
토스트식빵*딸기쨈*버터 (2.5.6.13)
두부김치국 (5.6.9)
오징어파채볶음 (2.5.6.12.13.17.18)
건파래볶음
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6)
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
콘스위트&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
베리믹스요거트 (2)
청포도주스 (13)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 1410.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 192.4 , 단백질(g) : 62.4 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 455.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 33.6 , 칼슘(mg) : 398.1 , 철분(mg) : 5.5
2026년 06월 12일 조식
잡곡밥
참치야채죽 (1.5.6.10.16)
닭개장 (1.5.6.15)
레인보우콥샐러드 (5.6.12)
감자채볶음
볶음김치/누룽지/도시락김 (5.6.9.13)
고등어자반구이_조 (5.6.7)
콘옥수수버터구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
크랜베리아몬드&우유/저지방우유/소화가잘되는우유 (2.5.6)
딸기도넛 (1.2.5.6)
다크초코칩요거트 (2.5.6)
두유 (5)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 1416.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 191.1 , 단백질(g) : 45.2 , 지방(g) : 50.2 , 비타민A(R.E) : 368.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 56.6 , 칼슘(mg) : 504.0 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 06일 중식
육전*잔치국수 (1.5.6.13.16)
만두찜 (1.5.6.10.16.18)
오징어야채초무침 (5.6.13.17)
추가쌀밥
미니핫도그*케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
아이스망고바
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 872.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.4 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 189.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.0 , 칼슘(mg) : 271.1 , 철분(mg) : 6.9
2026년 06월 07일 중식
잡곡밥
전주식콩나물국 (1.5.9.17)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치나물
고추마요떡갈비 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 923.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 57.8 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 58.7 , 비타민A(R.E) : 187.8 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.1 , 칼슘(mg) : 264.6 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 08일 중식
현미가바쌀밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
고기산적&샐러드 (1.5.6.10.12.13.16.18)
*해물파전 (1.5.6.9.13.17)
소떡갈떡
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1240.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.9 , 단백질(g) : 54.2 , 지방(g) : 46.4 , 비타민A(R.E) : 173.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.4 , 칼슘(mg) : 201.6 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 09일 중식
*기장밥
콩나물국 (5.6)
깻잎어묵전 (1.5.6)
고추장삼겹살구이(오븐) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
크리스피치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
수박
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 1790.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.6 , 단백질(g) : 62.5 , 지방(g) : 102.1 , 비타민A(R.E) : 312.4 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 289.1 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 10일 중식
곤드레나물밥/간장양념장 (5.6)
팽이버섯국 (5.6)
한돈사태메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
오이지무침 (13)
계란후라이 (1.2.9)
모듬부각 (5.6)
배추김치 (9)
하이요구르트 (2)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 733.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.1 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 312.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 353.8 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 11일 중식
*찰흑미밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
직화마늘순살족발 (1.2.5.6.8.10.13)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
*깻잎상추쌈 (5.6.13)
무말랭이&배추겉절이 (9)
매실음료 (11.12)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 1070.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.6 , 단백질(g) : 59.5 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 212.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 361.1 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 12일 중식
추가밥
자장면 (1.5.6.10.13.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
*단무지
우리밀등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
급식인원수 : 800.00 명
칼로리 : 1024.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.8 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 59.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 71.6 , 칼슘(mg) : 142.2 , 철분(mg) : 16.8
2026년 06월 06일 석식
햄버거빵 (1.2.5.6)
시즈닝감자튀김 (2.5.6.13)
불고기패티&데리야끼소스 (5.6.10.13.15.16)
슬라이스치즈&딸기잼 (2.13)
양배추샐러드 (1.5)
씨리얼&우유 (2.5.6)
애사비&펩시제로콜라
보코치니샐러드&드레싱2종 (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 1079.00 명
칼로리 : 833.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.7 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 210.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 410.0 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 07일 석식
보리밥
열무보리비빔밥*양념고추장 (5.6.9.10.13)
아욱국 (5.6)
계란찜 (1)
간장제육불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
눈꽃치즈과일샐러드&드레싱2종 (1.2.5.6)
뚱낭시에 초코칩 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1079.00 명
칼로리 : 972.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.0 , 단백질(g) : 55.7 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 355.4 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.5 , 칼슘(mg) : 541.5 , 철분(mg) : 5.9
2026년 06월 08일 석식
잡곡밥
호박표고고추장찌개 (5.6.16)
그린샐러드&드레싱2종 (1.2.5.6)
피망무초절이 (13)
멸치볶음 (5.6.13)
오리훈제&머스터드소스 (5.6.13)
포기김치 (9)
꾸러미(4종)_허쉬초코 (1.2.5.6.15.19)
던킨도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1079.00 명
칼로리 : 1151.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 45.4 , 지방(g) : 61.4 , 비타민A(R.E) : 112.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 47.1 , 칼슘(mg) : 307.4 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 09일 석식
잡곡밥
돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
그린샐러드&드레싱2종 (1.2.5.6)
골든애플치킨하베스트샐러드(인더박스) (2.12.15)
코다리강정 (5.6.13)
포기김치 (9)
부추겉절이 (13)
파인애플스틱
급식인원수 : 1079.00 명
칼로리 : 1235.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.7 , 단백질(g) : 93.9 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 169.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 35.6 , 칼슘(mg) : 328.6 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 10일 석식
잡곡밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
인더박스)핑크리코타샐러드 (1.2.5.6.11)
그린샐러드&드레싱2종 (1.2.5.6)
숙주당근무침
제육두루치기&데친두부 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 1079.00 명
칼로리 : 1442.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.5 , 단백질(g) : 47.1 , 지방(g) : 85.8 , 비타민A(R.E) : 544.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 537.0 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 11일 석식
후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
모닝빵*딸기잼 (1.2.5.6.13)
무비트피클 (13)
연근칩샐러드&드레싱2종 (5.6)
대파크림파스타 (1.2.5.6.10.13)
바삭치킨강정 (1.2.5.6.12.13.15)
꾸러미(3종) (2.4.5.6.11.13.15.19)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 1079.00 명
칼로리 : 1380.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.9 , 단백질(g) : 60.5 , 지방(g) : 59.4 , 비타민A(R.E) : 183.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 43.1 , 칼슘(mg) : 386.9 , 철분(mg) : 6.2