한민고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Hanmin High School
주소 : 경기도 파주시 광탄면 혜음로 765 (광탄면) . 우편번호 (10955)
전화번호 : 031-937-6600
FAX : 031-937-6670
http://www.hanmin.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2013년 01월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
백미밥
케이준치킨샐러드&머스터드 (1.2.5.6.12.15.18)
맛감자&케찹 (12)
갈비맛칼집소시지 (2.5.6.10.15.16)
알타리김치 (9)
포도주스
우유&후르츠링 (2)
크림치즈/사과잼 (2.13)
베이글 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 867.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.1 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 77.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 52.7 , 칼슘(mg) : 329.4 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 19일 조식
백미밥
맑은감자국
청경채겉절이
고추장바싹불고기&파채 (5.6.13.16)
느타리어묵볶음(조) (1.5.6)
배추김치 (9)
우유&콘푸로스트 (2)
누룽지
요거트 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 813.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.1 , 단백질(g) : 46.5 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 124.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 212.8 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 20일 조식
차수수밥
닭죽 (15)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
호두취나물볶음 (5.6.14)
청양고추떡갈비&레몬크림소스 (5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
우유&코코볼 (2)
사과
호박감자고추장찌개 (5)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 756.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 58.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 180.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 21일 조식
서리태밥 (5)
배추국 (5.6)
땅콩소스진미채볶음 (4.17)
야채계란말이 (1.5)
치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.12.15.18)
석박지 (9)
우유&오레오오즈 (2)
누룽지
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 805.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.4 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 129.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.7 , 칼슘(mg) : 213.7 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 22일 조식
후리가께볶음밥
치아바타햄버거 (1.2.5.6.10.13.18)
찐계란&구운소금 (1)
과일야채샐러드 (1.2.5.12)
깍두기 (9)
우유&크리치오 (2)
오렌지주스 (13)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 875.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.7 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 29.9 , 비타민A(R.E) : 102.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 131.3 , 칼슘(mg) : 296.9 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 조식
차조현미밥
황태무국(조)
안동찜닭(조) (5.6.13.15)
쫀득이복만두&초간장 (1.5.6.10.16.18)
오이크래미냉채 (5.6.13)
알타리김치 (9)
우유&후르츠링 (2)
사과
우유&현미후레이크 (2)
누룽지
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 917.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.8 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 90.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 246.0 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 24일 조식
차수수밥
단팥죽 (13)
맑은순두부국&양념장 (5.6)
계란곤약장조림 (1.5.6.13)
참나물사과무침 (5.6.13)
큐브허브훈제정육 (5.6.12.13.15.16)
석박지 (9)
우유&아몬드후레이크 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 799.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 53.2 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 211.1 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 204.1 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 25일 조식
버터크라상(조) (1.2.5.6)
그린샐러드 (2.12)
어묵간장계란볶음밥 (1.5.6)
치즈스틱 (1.2.5.6)
버터알감자구이(조) (2.13)
배추겉절이 (9)
초코시럽/연유 (2.13)
우유&그래놀라 (2)
음료
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 872.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.1 , 단백질(g) : 17.3 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 139.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 337.7 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 18일 중식
추가밥
쉬림프베이컨투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
배추김치 (9)
오이피클(피자)
수박화채 (11)
포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 988.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 173.9 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 103.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.8 , 칼슘(mg) : 274.5 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 19일 중식
선택(밥or빵) (1.2.5.6.9.13.16.18)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
망고샐러드 (12)
차슈스테이크 (5.6.9.10.12.13.17.18)
오이무피클
배추김치 (9)
새콤새콤자두
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 1066.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.3 , 단백질(g) : 51.3 , 지방(g) : 44.9 , 비타민A(R.E) : 377.4 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 365.6 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 20일 중식
현미보리밥
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6)
한우영양갈비탕 (1.5.6.16)
깻잎순볶음 (5.6)
언양식불고기무침 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
*고칼슘우유 (2)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 1265.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.1 , 단백질(g) : 61.3 , 지방(g) : 63.3 , 비타민A(R.E) : 425.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 563.6 , 철분(mg) : 10.4
2025년 06월 21일 중식
추가밥
메밀소바 (3.5.6.16)
새우튀김&새우칩 (1.5.6.9.12.13)
초당옥수수핫도그 (1.2.5.6.10.16)
단무지
사과파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 984.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.4 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 15.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 133.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 22일 중식
백미밥
미소장국 (5.6)
멸치볶음 (5.6.13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
계란후라이 (1.5)
청양갈릭고기튀김 (1.2.4.5.6.10.16.18)
소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
냉동망고
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 907.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 230.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.8 , 칼슘(mg) : 209.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
흑미랜틸콩밥
꼬치어묵탕 (1.5.6.8.13)
삼겹살김치조림 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
오색반달떡
선택과일(체리or청포도)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 1125.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 49.6 , 비타민A(R.E) : 95.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 243.3 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
흰쌀밥
소머리장터국 (16)
통등심돈육카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
크리스피도넛 (1.2.5.6)
초코우유 (2)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 1507.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.7 , 단백질(g) : 60.6 , 지방(g) : 75.9 , 비타민A(R.E) : 76.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 3.9 , 칼슘(mg) : 260.0 , 철분(mg) : 8.7
2025년 06월 25일 중식
추가밥
감자수제비 (5.6)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
한우불고기샐러드 (5.6.13.16)
녹두전(수제) (1.5.6.9.10)
깍두기 (9)
우리쌀이들어간초코파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1100.00 명
칼로리 : 903.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 100.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 222.0 , 철분(mg) : 8.4
2025년 06월 18일 석식
서리태밥 (5)
쫄면과새콤매콤소스 (5.6.13)
강된장찌개 (5.6)
삼겹살구이 (5.6.10.12.13.18)
배추겉절이 (9)
쌈채소&쌈장 (5.6)
엔요 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 911.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.5 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 249.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.8 , 칼슘(mg) : 319.6 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 19일 석식
잡곡밥
오이도라지무침 (5.6)
순대국&다대기 (2.5.6.9.10.13.16)
야끼만두 (1.5.6.10.16.18)
카레닭날개구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 876.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.4 , 단백질(g) : 50.8 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 246.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 257.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 석식
스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
시저샐러드&머스랜치드레싱 (1.2.5.6.10.12)
미역줄기볶음
파닭&마늘겨자소스 (5.6.13.15)
알타리김치 (9)
수박
음료
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 876.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.0 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 162.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 94.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 21일 석식
찰현미밥
화끈한뼈닭볶음 (5.6.15)
꼬치어묵국 (1.5.6)
꼬들오이지무침
모듬전 (2.5.6.8.9.15.16.17.18.1)
배추겉절이 (9)
토마토(석) (12)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 910.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 65.3 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 130.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 179.4 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 22일 석식
잡곡밥
한방설렁탕&소면사리 (5.6.10.16)
상추부추겉절이 (5.6.13)
멘보샤&칠리소스 (5.6.9.12.13)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
설레임 (1.2.5)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 846.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.6 , 단백질(g) : 56.1 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 176.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 3.1 , 칼슘(mg) : 137.4 , 철분(mg) : 7.1
2025년 06월 23일 석식
율무밥
버섯매운탕 (5.6.9)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
오복지무침
꼬들오이지무침
과일소스탕수육 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 788.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 77.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 162.4 , 철분(mg) : 9.0
2025년 06월 24일 석식
잡곡밥
콘스프 (2.5.6.13.15.16)
버터갈릭감자튀김
바베큐폭립 (6.10.12.13)
소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
푸딩 (2)
그릭요거트과일샐러드 (2.11.12)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 951.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.1 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 41.1 , 비타민A(R.E) : 49.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 133.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 석식
백미밥
낙불새 (5.6.9.13.16)
모듬피클
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
뿌링클가라아게치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 777.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.2 , 단백질(g) : 46.3 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 77.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 2.8 , 칼슘(mg) : 135.4 , 철분(mg) : 3.8