자은초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 창원시 진해구 자은로88번길 41 (자은동/ 자은초등학교) . 우편번호 (51638)
전화번호 : 055-547-5953
FAX : 055-547-5955
http://jaeun.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1998년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 돼지고기 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 외국산 , 낙지 수산가공품 : 원양산 또는 외국산 , 명태 : 러시아산 또는 외국산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 또는 외국산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산 , 주꾸미 수산가공품 : 외국산
2025년 12월 15일 중식
검정콩밥 (5)
어묵우동(물떡어묵꼬지) (1.5.6.7.8.9.18)
비빔당면(자율) (1.5.6)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
저당요구르트 (2)
우유 (2)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 711.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.6 , 단백질(g) : 17.4 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 145.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 234.8 , 철분(mg) : 1.5
2025년 12월 16일 중식
오색현미밥
들깨무채국 (5.6.8.9.18)
닭갈비 (5.6.13.15.16)
콩나물무침 (5.6.18)
무쌈(자율)
당근,깻잎채(자율)
깍두기 (9)
에그타르트(페스츄리) (1.2.5.6)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 553.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.3 , 단백질(g) : 18.6 , 지방(g) : 10.4 , 비타민A(R.E) : 113.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 98.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 17일 중식
김치볶음밥 (1.2.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18)
유부모찌장국 (1.5.6.7.8.9.10.16.18)
단무지
고사리&도라지볶음(자율) (5.6)
수제돈가스 (1.2.5.6.7.8.9.10.11.12.15.16.17.18)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
김자반 (5)
골드파인애플
우유 (2)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 692.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.2 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 168.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 48.1 , 칼슘(mg) : 449.1 , 철분(mg) : 5.7
2025년 12월 18일 중식
찹쌀밥
김치비빔국수 (5.6.9.13)
꽃게탕 (5.6.8.9.18)
쌈장 (5.6.13)
상추&당귀잎쌈(자율)
대패삼겹구이 (5.10)
배추김치 (9)
오이스틱, 아삭고추/쌈장(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 669.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.7 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 87.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 156.0 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 19일 중식
찹쌀밥
버섯들깨탕 (5.6.8.9.18)
두부쑥갓무침(자율) (5)
스크램블에그 (1.2.5.6.7.8.9.10.11.12.15.16.17.18)
치즈지코바식 닭구이 (1.2.5.6.12.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
핫초코 (2)
우유 (2)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 656.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.2 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 182.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 303.4 , 철분(mg) : 2.8