고암중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Goam Middle School
주소 : 경기도 양주시 고암길 305-18 (덕정동) . 우편번호 (11456)
전화번호 : 031-859-2253
FAX : 031-859-2255
https://goam-m.goedy.kr
설립일(개교기념일) : 2001년 10월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
강황쌀밥
황태채무달걀국 (1.5.6)
고구마줄기매콤무침 (5.6.13)
함박스테이크/소스1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
급식인원수 : 624.00 명
칼로리 : 688.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 26.2 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 104.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.5 , 칼슘(mg) : 316.7 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 중식
오색찹쌀밥
버섯들깨탕 (5.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
부추전/양파초절임 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
플레인요거트/블루베리 (2)
급식인원수 : 624.00 명
칼로리 : 727.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.6 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 158.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 281.6 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
쇠고기야채볶음밥1 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미니마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
레몬에이드
급식인원수 : 624.00 명
칼로리 : 750.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.8 , 단백질(g) : 19.2 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 88.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 248.3 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 23일 중식
기장밥
오징어무국 (5.6.17)
모듬쌈&쌈장(자율) (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
애호박새송이버섯볶음 (5.6.9)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 624.00 명
칼로리 : 659.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.5 , 단백질(g) : 27.2 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 82.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 226.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
귀리쌀밥
소불고기전골H (5.6.9.13.16)
맛살계란찜 (1.2.5.6.8.18)
노각무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 624.00 명
칼로리 : 705.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 185.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 248.9 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 25일 중식
강황쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
삼색나물 (5.6.13)
포크 큐브스테이크 (6.10.12.13)
총각김치 (9)
멜론
급식인원수 : 624.00 명
칼로리 : 632.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 9.1 , 비타민A(R.E) : 159.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 218.1 , 철분(mg) : 2.9