진도실업고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Jindo Vocational High School
주소 : 전라남도 진도군 진도읍 교동3길 10 (진도읍/진도실업고등학교) . 우편번호 (58914)
전화번호 : 061-544-2026
FAX : 061-544-4436
http://jindosilgo.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1937년 41월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 중국산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 중국산 , 낙지 : 중국/베트남산 , 낙지 수산가공품 : 수입산 , 명태 : 러시아 , 명태 수산가공품 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 주꾸미 수산가공품 : 수입산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
군고구마
허니카스테라 (1.2.5.6)
초코첵스/우유 (2.5.6)
배
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 617.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.2 , 단백질(g) : 14.1 , 지방(g) : 14.1 , 비타민A(R.E) : 303.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.5 , 칼슘(mg) : 316.2 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 조식
콘푸라이트/우유 (2.5.6)
삶은계란 (1)
브라우니 (1.2.5.6)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 557.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 65.2 , 단백질(g) : 17.7 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 547.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 49.8 , 칼슘(mg) : 316.4 , 철분(mg) : 8.2
2026년 06월 10일 조식
삼각주먹밥(참치마요) (1.2.5.6.10.15.16)
카스테라인절미
자몽파인쥬스 (13)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 370.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.3 , 단백질(g) : 5.8 , 지방(g) : 6.9 , 비타민A(R.E) : 17.4 , 티아민(mg) : 0.0 , 리보플라빈(mg) : 0.0 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 23.4 , 철분(mg) : 0.6
2026년 06월 11일 조식
심쿵파이 (1.2.5.6)
후르트링/우유 (2.5.6)
사과
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 479.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.2 , 단백질(g) : 13.0 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 570.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 56.9 , 칼슘(mg) : 239.6 , 철분(mg) : 9.0
2026년 06월 12일 조식
크림스프 (2.5.6.13.16)
나폴리피자빵 (1.2.5.6.10.13.15.16)
코코볼시리얼바 (5.6)
사과쥬스 (13)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 468.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.4 , 단백질(g) : 12.8 , 지방(g) : 8.7 , 비타민A(R.E) : 348.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 95.1 , 칼슘(mg) : 80.3 , 철분(mg) : 7.4
2026년 06월 08일 중식
기장쌀밥
동태찌개 (5.6)
돈육알배추찜 (5.6.10.12.13)
파래자반무침 (5.6.13)
구운계란 카레 (1.2.5.6.12.13.16.18)
열무김치(완) (9)
보라과채주스 (13)
급식인원수 : 194.00 명
칼로리 : 736.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.7 , 단백질(g) : 45.9 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 111.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 176.3 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
녹미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
순살닭감자조림 (5.6.13.15)
죽순들깨나물
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (5.9.13.18)
멜론
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 855.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.2 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 121.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 174.5 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 10일 중식
짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
쫄깃단무지무침
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (5.9.13.18)
청귤쥬스 (11.12)
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 926.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.2 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 139.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 37.8 , 칼슘(mg) : 140.7 , 철분(mg) : 9.7
2026년 06월 11일 중식
검정쌀밥
돼지국밥 (5.6.10)
부추양파겉절이 (5.6.13)
백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
김치전 (5.6.9.10.13.18)
총각김치 (9)
마롱타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 194.00 명
칼로리 : 961.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 172.3 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 97.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 121.5 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 12일 중식
콩나물밥/양념간장 (5.6.16)
바지락부추국 (5.9.18)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
슈프림치킨 (5.15)
열무김치(완) (9)
브로콜리숙회/초장 (5.6.13)
파인애플
급식인원수 : 194.00 명
칼로리 : 706.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.0 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 117.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.2 , 칼슘(mg) : 196.8 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 08일 석식
보리밥
애호박찌개 (5.6.9.10)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
단짠카츠 (1.5.6.10.16)
배추김치 (5.9.13.18)
이온음료 (11)
꿀떡
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1148.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.8 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 48.4 , 비타민A(R.E) : 69.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 293.8 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 09일 석식
귀리밥
고기집st된.찌 (5.6.10)
병어고사리조림 (5.6.13)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
돈육갈비양념구이 (5.6.10.16)
배추김치 (5.9.13.18)
블랙사파이어쥬스 (13)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1044.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 58.8 , 지방(g) : 33.6 , 비타민A(R.E) : 95.9 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 200.7 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 10일 석식
발아현미밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
간장등뼈찜 (5.6.10.13)
애호박건새우볶음 (9)
하트햄구이/케찹 (10.12)
총각김치 (9)
아이스망고
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1193.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 62.5 , 지방(g) : 56.3 , 비타민A(R.E) : 178.7 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 58.6 , 칼슘(mg) : 332.0 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 11일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부팽이된장국 (5.6)
고등어감자조림 (5.6.7.13)
오이양파무침 (5.6.13)
갈비전병 (1.2.3.5.6.10.15.18)
볶음김치 (5.9.13.18)
요구르트(1) (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1003.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.0 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 34.6 , 비타민A(R.E) : 80.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 237.7 , 철분(mg) : 4.6