포항여자고등학교 공립 여 일반계 일반고 주간
Pohang Girls High School
주소 : 경상북도 포항시 북구 장미길 10 (학산동) . 우편번호 (37719)
전화번호 : 054-250-5855
FAX : 054-248-3227
http://school.gyo6.net/poyogohs
설립일(개교기념일) : 1939년 31월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 수입산 , 명태 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
부타동(돼지고기덮밥) (1.5.6.10.12.13.16)
시원한메밀소바 (3.5.6.7.18)
오꼬노미야키카츠 (1.5.6.7.10.13.18)
한우한돈츠쿠네꼬치 (5)
울외장아찌
깍두기 (9)
단무지(스틱)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 972.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 41.0 , 비타민A(R.E) : 66.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 98.9 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
버섯카로틴쌀밥
동태매운탕 (5.6)
해물콩나물찜 (5.6.9.13.17.18)
노각무침 (5.6.13)
오리로스구이 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
체리*
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 760.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.6 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 170.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.0 , 칼슘(mg) : 275.0 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 중식
찰흑미밥
닭개장 (5.6.15)
고등어무조림 (5.6.7.13)
호박잎쌈/젓국장
돼지갈비후라이드 (5.10)
열무김치 (9)
저당사과곤약젤리
다시마쌈
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 846.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.6 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 172.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 178.5 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 21일 중식
소고기야채죽 (16)
데니쉬핫도그샌드 (2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김(레귤러컷) (5.6)
모듬피클
깍두기 (9)
케첩소스 (12)
쿨피스에이드 (11)
급식인원수 : 160.00 명
칼로리 : 745.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 21.1 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 54.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 35.0 , 칼슘(mg) : 189.8 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 중식
찹쌀밥
사골떡만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18)
생땅콩조림 (4.5.6.13)
골뱅이오징어야채무침 (5.6.13.17)
쭈꾸미미나리대패삼겹볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 958.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 31.4 , 비타민A(R.E) : 216.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 115.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
율무밥
열무비빔국수 (5.6.9.13)
미역오이냉국 (5.6.13.16)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 881.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.1 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 266.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 204.7 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 중식
열무비빔밥 (1.5.9)
두부된장국 (5.6)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)
단배추겉절이 (5.6.13)
갈비맛치킨스테이크&고구마프라이 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
고추장볶음 (5.6.13)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 954.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 36.8 , 비타민A(R.E) : 295.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 382.3 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 18일 석식
아르기닌쌀밥
순살감자탕 (5.6.9.10)
미나리숙주나물
피자소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
치킨까스 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 804.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 123.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 191.2 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 석식
단호박쌀밥
아이스크로칸슈 (1.2.5.6)
닭곰탕 (1.5.6.13.15)
고구마줄기멸치조림 (5.6.13)
오이배초무침 (13)
명태살두부전 (1.5.6)
깍두기 (9)
케첩소스 (12)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 637.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 54.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 281.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 석식
톳소고기콩나물밥 (5.6.13.16.18)
해물볶음우동 (2.5.6.7.12.13.16.17.18)
김치어묵국 (1.5.6.9)
탄두리치킨 (2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
파인애플주스(돌) (13)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 801.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 128.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 39.1 , 칼슘(mg) : 262.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 석식
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13)
단배추된장국 (5.6)
단무지
깍두기 (9)
수제딸기바나나쉐이크 (2)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 846.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.3 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 153.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 35.7 , 칼슘(mg) : 327.7 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 석식
찰옥수수알밥
마라부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
야채계란찜 (1.9.13)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
미니윌요구르트 (2)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 646.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.5 , 단백질(g) : 22.0 , 지방(g) : 19.6 , 비타민A(R.E) : 130.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 200.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 25일 석식
토마코펜쌀밥 (12)
나가사끼해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
짜장떡볶이(고기) (1.5.6.10.13.16)
깐풍기 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
꼬들단무지
유기농상하요구르트 (2)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 847.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 154.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.4 , 칼슘(mg) : 205.6 , 철분(mg) : 16.9