남해보물섬고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Namhaebomulseom high school
주소 : 경상남도 남해군 창선면 서부로 1058-18 (창선면) . 우편번호 (52449)
전화번호 : 055-867-8732
FAX : 055-867-8734
http://bomulseom-h.gne.go.kr/bomulseom-h/main.do
설립일(개교기념일) : 2021년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 09일 조식
현미밥
달걀품은식빵 (1.2.5.6.13)
해물순두부찌개 (5.9.13.17.18)
열무나물무침
한우목심숙주볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(엔요) (2)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 775.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.4 , 단백질(g) : 44.5 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 172.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 196.3 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 10일 조식
찹쌀밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
떡베이컨간장조림 (5.6.10.13)
가자미순살구이*양념장 (5.6)
배추김치 (9)
초코시리얼*우유 (2.5.6)
배
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 858.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.2 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 403.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 56.7 , 칼슘(mg) : 378.5 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 11일 조식
클로렐라밥
감자수제비국 (5.6.18)
매콤순살닭볶음 (5.6.13.15)
가지양파나물
배추김치 (9)
초코우유 (2)
하트파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 727.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 139.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 252.1 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 12일 조식
간장달걀밥 (1.5.6)
미소된장국 (5.6)
미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
매콤콩나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
바나나(반개)
시리얼*우유 (2.5.6)
급식인원수 : 46.00 명
칼로리 : 748.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.8 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 528.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 37.1 , 칼슘(mg) : 306.1 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 08일 중식
잡곡밥 (5)
몽글순두부탕 (5.9)
소시지콩나물찜 (2.5.6.10.13.15.16)
돈육바싹불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
매실음료
상추쌈*쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 730.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.3 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 91.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 115.2 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 09일 중식
마늘볶음밥 (2.5.6.10.13.18)
우동장국 (1.2.5.6.9)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
고사리토핑양념치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
유자빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 916.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 50.3 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 187.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 44.8 , 칼슘(mg) : 134.6 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 10일 중식
콩나물밥*양념장 (5.6)
들깨무채국
매콤달걀장조림 (1.5.6.13)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
머스크멜론
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 858.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.7 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 34.1 , 비타민A(R.E) : 175.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 162.2 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 중식
찹쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
들깨순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
냉채족발 (10.13)
배추김치 (9)
수제망고스무디 (2)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 824.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 55.5 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 282.1 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 79.6 , 칼슘(mg) : 201.4 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 12일 중식
흑미밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
간장순살찜닭 (5.6.13.15)
생깻잎지 (5.6)
동태전*초간장 (1.5.6.13)
나박김치 (9)
짜먹는요구르트(딸기) (2)
급식인원수 : 67.00 명
칼로리 : 771.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 205.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 153.7 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 08일 석식
물비빔냉면 (1.3.5.6.16)
언양식납작불고기 (2.16)
무절임
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
김자반주먹밥 (5)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 940.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.2 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 76.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 5.2 , 칼슘(mg) : 103.7 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 09일 석식
찹쌀밥
사골만두국 (1.5.6.10.16.18)
청상추겉절이 (5.6.13)
목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
치즈어묵바*머스타드 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
자두주스
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 908.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.4 , 단백질(g) : 45.9 , 지방(g) : 34.1 , 비타민A(R.E) : 109.3 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 160.7 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 10일 석식
현미밥
고르곤졸라피자*꿀 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자양파국
양념순두부 (5.6.13)
취나물무침 (5.6)
주꾸미삼겹볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 794.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.6 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 105.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 245.8 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 석식
김치참치마요밥버거 (1.5.9.13.16.18)
유부미니우동 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
설탕뿌린핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
과일젤리
오이양파무침 (5.6.13)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 953.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.7 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 70.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 24.0 , 칼슘(mg) : 271.3 , 철분(mg) : 2.2