광양중동중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangyangjungdong Middle School
주소 : 전라남도 광양시 광장로 59 (중동/ 광양중동중학교) . 우편번호 (57791)
전화번호 : 061-797-1600
FAX : 061-794-7323
http://gyjungdong.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2000년 21월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
열무보리비빔밥 (5.6.10)
근대국 (5.6.9)
미역줄기볶음 (5)
달걀후라이 (1.5)
치필링/시즈닝 (1.2.5.6.15)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
리코타치즈샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 610.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.5 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 268.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 343.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 중식
친환경찰보리쌀밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
봉추찜닭 (5.6.15)
도토리묵야채무침(자율) (5.6.13)
우렁이애호박초무침(자율) (5.6.13)
새송이햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
김치(배추,깍두기) (9)
수박
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 541.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.0 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 10.4 , 비타민A(R.E) : 195.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 200.1 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 20일 중식
친환경검정쌀밥
냉메밀소바(국) (3.5.6.9.13)
쌈배추겉절이(자율)
두부와볶음김치 (5.9.16.18)
매콤낙지볶음 (5.6.13)
표고버섯파프리카볶음(자율)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
친환경참외(자율)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 720.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 126.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.1 , 칼슘(mg) : 183.7 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 23일 중식
친환경혼합15곡잡곡밥 (5)
소고기무맑은국 (5.9.16)
깻잎찜(자율) (5.6.13)
청경채겉절이(자율) (13)
국물떡볶이/김말이 (1.5.6.10.13.16)
어니언떡갈비/양념파채 (5.6.10.15.16)
김치(배추,깍두기) (9)
바나나
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 781.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.3 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 89.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 171.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 중식
친환경현미찹쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
부추양파생채(자율) (5.6)
동파육&숙주나물 (5.6.10.13.16.18)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
방울토마토(자율) (12)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 725.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.5 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 47.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.5 , 칼슘(mg) : 149.5 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 25일 중식
훈제오리톳필라프 (5.6.9.13.18)
우동국물(면없음) (1.2.5.6.9.13)
열무물김치(자율) (9)
오이소박이 (13)
팝콘치킨/강정소스 (1.2.5.6.12.13.15)
김치(배추,깍두기) (9)
트로피칼주스 (13)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 654.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.0 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 113.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.4 , 칼슘(mg) : 322.1 , 철분(mg) : 2.8