마산제일고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Masan Jeil High School
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2610 / 마산제일고등학교 (내서읍) . 우편번호 (51217)
전화번호 : 055-232-3210
FAX : 055-232-3214
http://masanjeil-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 21월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
친환경쌀밥
북어맑은국 (1)
수제김치전 (5.6.9.16.18)
*안심장조림(통마늘) (5.6.10.13)
석박지 (9)
떠먹는요거트 (2)
급식인원수 : 95.00 명
칼로리 : 942.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.3 , 단백질(g) : 64.0 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 98.9 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 331.7 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 09일 조식
친환경쌀밥
*(조)강된장찌개 (5.6.16)
무생채 (13)
*광장식고기완자전(+양념장) (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
*심쿵사과주스 (13)
모닝빵/잼 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 95.00 명
칼로리 : 988.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.7 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 73.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 71.8 , 칼슘(mg) : 283.0 , 철분(mg) : 4.7
2026년 06월 10일 조식
친환경쌀밥
김치찌개 (9.10)
진미채볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
*저당요구르트 (2)
*눈꽃치즈닭갈비 (2.5.13.15.18)
*바나나
급식인원수 : 95.00 명
칼로리 : 955.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.8 , 단백질(g) : 48.0 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 208.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 382.2 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 11일 조식
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6.10)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
*동그랑땡구이&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
*짜먹는요구르트(딸기/포도) (2)
급식인원수 : 95.00 명
칼로리 : 972.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.9 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 30.4 , 비타민A(R.E) : 133.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 462.7 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 12일 조식
친환경쌀밥
닭개장 (15)
구운쥐포볶음 (5.6.13)
*목심팽이버섯불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
*레몬주스 (13)
급식인원수 : 95.00 명
칼로리 : 984.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 96.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 36.6 , 칼슘(mg) : 99.2 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 13일 조식
유부된장국 (5.6)
깍두기 (9)
칼슘우유 (2)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
*(조)쇠고기볶음밥(+달걀후라이) (1.16)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 910.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 46.4 , 지방(g) : 37.7 , 비타민A(R.E) : 725.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 46.5 , 칼슘(mg) : 1111.9 , 철분(mg) : 8.2
2026년 06월 08일 중식
마테친환경쌀밥
*얼큰수제비국 (5.6.9)
#셀)청포묵무침 (1.5.6.13)
*돼.갈.후라이드+파채소스 (1.5.6.9.10.13)
*어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 978.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.0 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 34.8 , 비타민A(R.E) : 94.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 329.6 , 철분(mg) : 18.0
2026년 06월 09일 중식
혼합잡곡친환경쌀밥 (5)
우거지된장국 (5.6)
달걀찜 (1)
*한돈수육+쌈장 (5.6.10.13.16)
무말랭이무침
배추김치 (9)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 962.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.2 , 단백질(g) : 71.9 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 148.3 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 305.7 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 10일 중식
친환경쌀밥
강된장찌개 (5.6)
*회오리감자 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
*열무비빔밥(계란구이&볶음고추장) (1.5.6.13.16.18)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 931.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.8 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 219.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 80.5 , 칼슘(mg) : 362.5 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 11일 중식
유기농연잎쌀밥(친환경쌀)
쇠고기국 (5.6.16.18)
*오리불고기&배추쌈 (5.6.13)
*순살고등어구이(칠리소스) (7)
석박지 (9)
파김치 (9)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 938.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.6 , 단백질(g) : 45.1 , 지방(g) : 50.2 , 비타민A(R.E) : 118.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 298.7 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 12일 중식
현미친환경쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
*셀)방울토마토(+토마토) (12)
*베이컨크림뇨끼 (1.2.5.6.10)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 967.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 168.2 , 단백질(g) : 23.8 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 88.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.1 , 칼슘(mg) : 303.8 , 철분(mg) : 17.8
2026년 06월 13일 중식
*(대)쌀국수 (5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
*갈떡구이+파인소스 (5.6.10.13.15.16)
감귤쥬스 (13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 925.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.6 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 90.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 30.9 , 칼슘(mg) : 89.4 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 석식
친환경쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6.10)
*셀)곤약샐러드 (1.5.13)
*제육김치불고기 (5.6.9.10.13)
석박지 (9)
*요거톡(초코볼&크런치) (2)
급식인원수 : 420.00 명
칼로리 : 971.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 63.1 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 110.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 280.2 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 09일 석식
친환경쌀밥
*뿌링클떡꼬지
깍두기 (9)
*셀)단무지무침 (13)
*망고쥬스 (13)
*마제소스덮밥 (1.5.6.10.13)
급식인원수 : 420.00 명
칼로리 : 914.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 172.8 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 10.0 , 비타민A(R.E) : 67.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 70.4 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 10일 석식
#셀)작은밥/김가루
#셀)양상추치즈샐럿 (1.2.5.13)
*닭다리살구이(셋팅) (5.6.12.13.15.18)
*치킨무
*(대)김치말이국수 (1.5.6.9.16)
급식인원수 : 420.00 명
칼로리 : 940.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.3 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 81.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 102.3 , 철분(mg) : 6.4
2026년 06월 11일 석식
친환경쌀밥
*돈까스마요덮밥 (1.5.6.10.13)
김치국 (5.6.9.18)
셀)오이무침 (13)
깍두기 (9)
*샤이한청사과주스 (13)
급식인원수 : 420.00 명
칼로리 : 950.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.2 , 단백질(g) : 23.8 , 지방(g) : 60.6 , 비타민A(R.E) : 90.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 51.7 , 칼슘(mg) : 156.6 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 석식
친환경쌀밥
떡국 (1.16)
*돈갈비구이(LA식) (5.6.10.13)
상추깻잎겉절이 (13)
깍두기 (9)
한라봉주스 (13)
급식인원수 : 360.00 명
칼로리 : 939.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.2 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 184.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 4.9 , 칼슘(mg) : 163.6 , 철분(mg) : 3.8