마산제일고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Masan Jeil High School
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2610 / 마산제일고등학교 (내서읍) . 우편번호 (51217)
전화번호 : 055-232-3210
FAX : 055-232-3214
http://masanjeil-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 21월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
친환경쌀밥
수제비국 (5.6)
*동그랑땡구이&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
김치전(@3) (1.5.6)
*브로콜리맛김
석박지 (9)
*레몬딸기주스 (13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 939.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 78.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.1 , 칼슘(mg) : 305.2 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 19일 조식
친환경쌀밥
강된장찌개 (5.6)
멸치볶음 (13)
*훈제오리바베큐 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
#셀)과일(사과)
매실주스 (13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 976.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 46.6 , 비타민A(R.E) : 90.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 48.8 , 칼슘(mg) : 220.9 , 철분(mg) : 1.5
2025년 06월 20일 조식
친환경쌀밥
만둣국(교자) (1.5.6.10.15.16.18)
*언양식바싹불고기 (2.5.13.16)
배추김치 (9)
*떠먹는생크림요거트 (2)
김자반 (13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 971.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 41.8 , 비타민A(R.E) : 253.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 23.6 , 칼슘(mg) : 311.2 , 철분(mg) : 8.3
2025년 06월 21일 조식
*양송이스프 (2.5.6.13.16)
*모듬과일(컵) (12)
*수제토스트(야채패티/치즈) (1.2.5.6.12.13)
우유 (2)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 984.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.7 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 47.7 , 비타민A(R.E) : 619.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 759.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 조식
친환경쌀밥
쇠고기국 (5.6.16.18)
마파소스두부강정 (1.5.6.13.16.18)
스팸계란구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
*골드키위배주스 (13)
#누룽지숭늉(시험)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 928.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 65.2 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 54.8 , 비타민A(R.E) : 106.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 54.0 , 칼슘(mg) : 472.6 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 24일 조식
친환경쌀밥
*(시험)야채스프 (2.5.6.13.16.18)
강된장찌개 (5.6)
궁중떡잡채 (1.5.6.10.13)
석박지 (9)
칼슘요구르트 (2)
*수비드치킨구이 (10.13.15)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 931.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.5 , 단백질(g) : 47.6 , 지방(g) : 8.6 , 비타민A(R.E) : 152.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 294.1 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 25일 조식
친환경쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6)
돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13.16)
감자채치즈오븐구이 (2)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
#누룽지숭늉(시험)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 918.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 59.6 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 130.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 69.0 , 칼슘(mg) : 389.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 18일 중식
유부된장국 (5.6)
*활짝핀떡갈비(치즈in) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*셀)열무겉절이 (13)
깍두기 (9)
*샤인머스켓요구르트 (2)
*한우콩나물솥밥(양념장&김가루) (5.6.16)
*셀)문어톳솥밥(&양념장) (5.6)
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 936.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.7 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 118.3 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 339.4 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 19일 중식
마테라이스(친환경쌀)
북어맑은국 (1)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
셀)콩나물&고사리나물 (5)
깍두기 (9)
*레몬스무디
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 969.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.6 , 단백질(g) : 55.8 , 지방(g) : 40.5 , 비타민A(R.E) : 151.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 215.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 중식
친환경쌀밥
*(국)나주곰탕 (16)
멸치볶음 (13)
#셀)참나물겉절이
깍두기 (9)
*어니언크림소금빵구이 (1.2.5.6.13)
*감귤젤리
급식인원수 : 750.00 명
칼로리 : 821.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.2 , 단백질(g) : 21.2 , 지방(g) : 7.3 , 비타민A(R.E) : 17.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 3.0 , 칼슘(mg) : 155.8 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 21일 중식
맑은장국 (5.6)
깍두기 (9)
초코칩파이 (1.2.5.6)
골드키위주스 (13)
(닭살)꼬끼오야코동덮밥 (1.13.15)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 972.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.7 , 단백질(g) : 55.2 , 지방(g) : 31.8 , 비타민A(R.E) : 215.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 85.4 , 칼슘(mg) : 349.4 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 23일 중식
셀)양파무침 (5.6.13)
숯불양념쭈꾸미볶음덮밥 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
*얼린우유 (1.2.5)
*도토리묵채국 (1.5.6.9.16)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 949.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.0 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 280.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 186.8 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 중식
배추김치 (9)
과일화채 (2.11.13)
*현미오란다 (1.2.5.6.14)
사과주스 (13)
*자장면 (5.6.10.13.16)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 857.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.4 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 8.0 , 비타민A(R.E) : 141.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 71.4 , 칼슘(mg) : 152.9 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 25일 중식
김치볶음덮밥/김 (9.10.13)
단무지
*요구르트(레몬&라임) (2)
미니냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
쿠키번 (1.2.5.6)
급식인원수 : 720.00 명
칼로리 : 985.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 178.4 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 92.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 145.1 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 18일 석식
*숯불양념치밥(치킨오븐) (1.5.6.12.13.15.18)
미소된장국 (5.6)
단무지
*전남친토스트(바게트빵) (2.5.6.13)
파인애플쥬스 (13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 996.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 42.1 , 비타민A(R.E) : 212.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 51.6 , 칼슘(mg) : 272.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 석식
친환경쌀밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
쫄면무침 (5.6.13)
*맛쵸킹(돈육) (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
*짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 420.00 명
칼로리 : 971.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.7 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 117.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 227.2 , 철분(mg) : 15.5
2025년 06월 20일 석식
#셀)작은밥
#나가사끼고기짬뽕(+면) (5.6.9.10.18)
*갈릭스틱바게트 (2.5.6)
단무지
셀)오이장아찌
*코코젤리복숭아
급식인원수 : 420.00 명
칼로리 : 850.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 160.0 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 11.3 , 비타민A(R.E) : 44.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 163.7 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 21일 석식
*양송이스프 (2.5.6.13.16)
*모듬과일(컵) (12)
*수제토스트(야채패티/치즈) (1.2.5.6.12.13)
칼슘우유 (2)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 852.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.2 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 494.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 699.6 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 23일 석식
친환경쌀밥
*순두부된장찌개 (5.6.18)
#보쌈/쌈장 (5.6.10.13.16)
셀)양배추숙쌈/장 (5.6)
*셀)어묵볶음 (1.5.6.9.13.17)
무말랭이김치
배추김치 (9)
급식인원수 : 190.00 명
칼로리 : 973.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.5 , 단백질(g) : 76.2 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 144.5 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 292.9 , 철분(mg) : 7.1
2025년 06월 24일 석식
친환경쌀밥
북어국 (1.5.6.18)
#셀)상추쌈
*숯불닭구이 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
*치킨무
포도주스 (13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 971.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.1 , 단백질(g) : 75.2 , 지방(g) : 6.4 , 비타민A(R.E) : 239.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 244.9 , 철분(mg) : 11.3
2025년 06월 25일 석식
미니우동 (1.2.5.6.9.18)
순살돈까스&참깨소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
*(수제)아이스티 (11)
*김가루볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 982.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.8 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 47.6 , 비타민A(R.E) : 70.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 264.5 , 철분(mg) : 3.7