마산제일고등학교 사립 남 일반계 일반고 주간
Masan Jeil High School
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2610 / 마산제일고등학교 (내서읍) . 우편번호 (51217)
전화번호 : 055-232-3210
FAX : 055-232-3214
http://masanjeil-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 21월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6.10)
돈갈비조림 (5.6.10.13)
*야채계란말이 (1)
깍두기 (9)
#셀)과일(사과) (12)
칼슘요구르트 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 997.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.2 , 단백질(g) : 58.6 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 462.6 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 28.2 , 칼슘(mg) : 525.0 , 철분(mg) : 6.9
2025년 12월 16일 조식
친환경쌀밥
어묵국 (1.5.6)
*그릴숯불치킨 (5.6.12.13.15.18)
*알감자구이
배추김치 (9)
청포도주스
김자반 (13)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 939.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 48.7 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 351.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 34.4 , 칼슘(mg) : 419.7 , 철분(mg) : 6.0
2025년 12월 17일 조식
친환경쌀밥
*한우쇠고기국밥 (5.6.16.18)
셀)파프리카오이무침 (5.6.13)
*칼집소시지오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
석박지 (9)
떠먹는요거트 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 997.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.5 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 38.9 , 비타민A(R.E) : 83.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 439.4 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 18일 조식
친환경쌀밥
*옥수수스프+크루통 (2.5.6.16)
상추겉절이 (13)
타워함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 945.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.7 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 301.7 , 티아민(mg) : 6.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 6.3 , 칼슘(mg) : 416.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 19일 조식
친환경쌀밥
*파송송닭곰탕 (5.6.15.18)
숙주나물
감자햄조림 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
*아침의주스(오렌지) (13)
급식인원수 : 50.00 명
칼로리 : 1034.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.0 , 단백질(g) : 51.4 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 132.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 135.3 , 칼슘(mg) : 405.3 , 철분(mg) : 6.0
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡친환경쌀밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
*콘치즈만두 (1.5.6.10.13.16.18)
*연잎오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
*셀)(친환경)방울토마토 (12)
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 959.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.2 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 47.5 , 비타민A(R.E) : 148.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 40.7 , 칼슘(mg) : 193.8 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 중식
찰기장친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
#셀)톳나물무침
*순살비후까스(쇠고기) (1.5.6.10.12.13.16.18)
온두부/양념장 (5.6)
석박지 (9)
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 922.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.5 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 44.3 , 비타민A(R.E) : 26.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.7 , 칼슘(mg) : 172.4 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 17일 중식
친환경쌀밥
콩나물맑은국 (5)
#셀)얼갈이겉절이
깍두기 (9)
*저당요구르트 (2)
*치폴레핫도그샌드위치 (1.2.5.6.12.13)
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 830.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.5 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 10.1 , 비타민A(R.E) : 106.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 304.7 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 18일 중식
현미친환경쌀밥
*꼬꼬짬뽕(국) (5.6.9.15.17.18)
*LA갈비찜 (5.6.10.13)
셀프)아삭고추된장무침 (5.6)
어묵채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 874.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.9 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 62.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.9 , 칼슘(mg) : 112.6 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 19일 중식
*쭈꾸미불고기덮밥 (5.6.10.12.13)
친환경쌀밥
두부된장국 (5.6.18)
*셀)단무지무침 (13)
석박지 (9)
*트리플치즈사각피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
레몬에이드
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 953.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 55.9 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 131.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 319.5 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 15일 석식
*한우곰국 (5.6.16)
친환경쌀밥
도토리묵무침 (13)
*치즈계란떡볶이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
귤(밀감)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 823.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.6 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 12.2 , 비타민A(R.E) : 130.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 35.4 , 칼슘(mg) : 238.0 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 16일 석식
친환경쌀밥
손수제비국 (5.6)
멸치강정 (13)
*칼집양념돈육조림 (2.5.13.16)
깍두기 (9)
*짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 937.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.5 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 48.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 274.2 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 17일 석식
유부된장국 (5.6)
#셀)오이소박이 (5.6.13.18)
단무지
*자몽주스 (13)
*붕어빵 (1.2.5.6)
*닭갈비볶음밥 (5.13.15.18)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 867.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.0 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 195.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 56.5 , 칼슘(mg) : 240.3 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 18일 석식
#셀)작은밥
#셀)양상추샐러드 (1.5.6.13)
*회오리감자 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
*치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 943.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.0 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 143.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.0 , 칼슘(mg) : 351.9 , 철분(mg) : 3.3