광도초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 통영시 광도면 노산1길 16 (광도면/ 광도초등학교) . 우편번호 (53012)
전화번호 : 055-642-3016
FAX : 055-643-8722
http://gwangdo-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1938년 31월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
열무보리비빔밥 (1.5.6.9.13)
된장찌개 (5.6.9.16)
무생채잔파무침 (13)
백김치 (9)
불고기브레드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우유 (2)
거꾸로요구르트 (2)
급식인원수 : 111.00 명
칼로리 : 681.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.9 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 233.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 707.2 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 중식
친환경귀리밥
꽃게탕 (5.6.8)
간장순살찜닭 (5.6.13.15.18)
깻잎순오리엔탈무침 (5.6)
베이컨감자채전 (6.10)
배추김치 (9)
자두스무디
우유 (2)
급식인원수 : 111.00 명
칼로리 : 645.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.7 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 230.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.5 , 칼슘(mg) : 372.7 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 중식
친환경흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가지나물무침
병아리콩샐러드 (1.5.6.8.13.18)
대구까스*케첩 (12)
깍두기 (9)
씨없는포도
우유 (2)
급식인원수 : 111.00 명
칼로리 : 664.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 97.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 482.4 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
카무트쌀밥
황태계란탕 (1)
양배추쌈&호박잎쌈 (5.6.13)
미역줄기볶음
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플
우유 (2)
급식인원수 : 111.00 명
칼로리 : 491.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.7 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 10.3 , 비타민A(R.E) : 225.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 487.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
친환경현미밥
육개장 (1.9.16)
메추리알장조림 (1.5.6.10)
검은깨두부숙회 (5.6)
돌나물*초장 (5.6.13)
알타리김치 (9)
볶음김치 (9.13)
우유 (2)
급식인원수 : 111.00 명
칼로리 : 607.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.7 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 206.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 590.1 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 25일 중식
잔멸치주먹밥 (5.6.16.18)
새우로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13)
누룽지숭늉
고구마줄기무침 (5.6)
깍두기 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)
우유 (2)
수박화채 (2.11)
급식인원수 : 111.00 명
칼로리 : 751.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.5 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 167.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 3.2 , 칼슘(mg) : 317.3 , 철분(mg) : 2.6