김해삼방고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gimhae Sambang High School
주소 : 경상남도 김해시 신어산길 17 / 삼방고등학교 (삼방동) . 우편번호 (50811)
전화번호 : 055-312-8322
FAX : 055-312-8325
http://ghsambang-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
귀리밥
꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18)
시금치프리타타 (1.2.10.12)
돈육콩불 (5.6.10.13)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
딸기
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 906.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.3 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 231.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 59.5 , 칼슘(mg) : 272.2 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 16일 중식
흑미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
오리훈제데리야끼볶음 (5.6.13)
상추파채겉절이 (5.6.13)
허니버터가자미구이 (2.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
황금향
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 926.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 32.6 , 비타민A(R.E) : 198.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 57.3 , 칼슘(mg) : 290.4 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 17일 중식
김치날치알밥 (1.5.6.8.9.13.18)
감자옹심이국 (5.6.17)
숙주나물무침 (5.6)
청양크림떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(자율) (9)
청포도주스 (13)
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 898.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.3 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 126.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 252.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 중식
차조밥
두부애호박국 (5.6.9.13)
사과오이초무침 (13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
로제닭볶이 (2.5.6.10.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
골드키위푸딩
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 824.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.9 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 178.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 193.6 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 19일 중식
기장밥
얼큰쇠고기무국 (5.6.16)
돈육보쌈+주꾸미매콤소스 (5.6.10.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
상추+알배추+쌈장 (5.6.13)
배추겉절이 (13)
딸기파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 640.00 명
칼로리 : 1045.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.9 , 단백질(g) : 55.0 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 148.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 227.3 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 15일 석식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이버섯두부된장국 (5.6)
푸실리샐러드 (1.5.6.9.12.13)
치필링*칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
바나나
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 871.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 163.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 390.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 16일 석식
떡갈비또띠아/셀프 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어무국 (5.6.17)
봉추찜닭덮밥 (5.6.13.15)
브로콜리두부무침 (5.6.13.18)
배추김치(자율) (9)
블루베리주스 (13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 989.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.8 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 200.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 345.8 , 철분(mg) : 5.7
2025년 12월 18일 석식
미니쌀국수 (5.6.9.12.13.15.16.18)
반미샌드위치 (1.2.5.6.16)
꼬들단무지(자율)
과일샐러드*딸기요거트드레싱 (1.2.5.6.12)
배추김치(자율) (9)
리치코코음료
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 874.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.2 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 97.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 48.5 , 칼슘(mg) : 253.2 , 철분(mg) : 6.6
2025년 12월 19일 석식
후리카케김가루밥(적은양) (1.2.5.6.9.13.16.18)
크림뇨끼 (2.5.6.10.13.16)
우동장국(M) (1.2.5.6.7.9.18)
치커리생채(자율) (5.6.13)
등심돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
유산균요구르트 (2)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 1095.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 33.8 , 지방(g) : 57.1 , 비타민A(R.E) : 160.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 455.4 , 철분(mg) : 5.1