금곡중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Geumgok Middle School
주소 : 경기도 남양주시 경춘로 1008 (금곡동) . 우편번호 (12238)
전화번호 : 031-592-7087
FAX : 031-592-2780
http://geumgok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 50월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 수입산 , 콩 가공품 : 수입산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 세네갈산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 주꾸미 : 베트남산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
차조밥
단호박스프-인 (2.5.6.13.16)
콘슬로우 (1.5.13)
견과류멸치볶음 (5.6.13)
치즈돈가스,소스 (1.2.5.6.10)
<자율>깍두기 (9)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 887.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 39.1 , 비타민A(R.E) : 158.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 242.2 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 09일 중식
유부볶음밥 (5.13)
다시마무국-교 (5.6)
<선택>치킨(뿌링클/콘소메) (2.5.6.13.15.16)
<자율>열무김치 (9)
<선택>주스(납작복숭아/자두/사과)
초코쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 727.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.2 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 57.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 358.8 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 10일 중식
찰흑미밥
홍합국 (5.6.9.18)
취나물된장무침-인 (5.6.13)
닭갈비(감자)-인 (5.6.13.15)
<선택>갓김치/배추김치 (9)
골드키위-인
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 675.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.4 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 11.8 , 비타민A(R.E) : 183.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 54.5 , 칼슘(mg) : 397.2 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 11일 중식
현미찹쌀밥
얼갈이된장국-인 (5.6)
오이양파무침 (5.6.13)
<자율>깻잎/상추/쌈장 (5.6.13)
간장돼지불고기 (10)
<자율>배추김치 (9)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 696.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.4 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 109.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 274.5 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 12일 중식
투움바파스타 (1.2.5.6.10.13)
모듬피클-인
자몽샐러드 (1.2.5.6.13)
<선택>사각피자 2종 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
<선택>젤라또(망고/바닐라) (1.2.5)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 1129.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 170.1 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 86.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 408.4 , 철분(mg) : 2.9