와부중학교 공립 남여공학 주간
WABU MIDDLE SCHOOL
주소 : 경기도 남양주시 와부읍 월문천로 65 (와부읍) . 우편번호 (12212)
전화번호 : 031-579-6299
FAX : 031-521-0725
http://www.wabu.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2002년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
참기름간장밥- (1.2.5.6.13)
냉메밀소바- (3.5.6.7.13.18)
단무지무침-
허니콤보(닭봉,윙)- (5.6.13.15.18)
배추김치- (9)
빨미까레 21g- (1.2.5.6)
급식인원수 : 754.00 명
칼로리 : 995.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.9 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 127.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 204.5 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 중식
기장밥-
한우맑은곰탕- (5.6.16.18)
무우말랭이무침- (13)
비엔나소시지볶음- (2.5.6.10.12.13.15.16)
미니언스김구이
배추김치- (9)
초코우유*200ml- (2)
급식인원수 : 754.00 명
칼로리 : 903.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.8 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 32.2 , 비타민A(R.E) : 206.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 51.2 , 칼슘(mg) : 426.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 20일 중식
흑미밥-
근대된장국- (5.6.9)
무쌈/레몬
청경채겉절이- (13)
훈제오리볶음- (5.6.13.18)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
과일쥬스200ml. 카프리썬 (13)
급식인원수 : 754.00 명
칼로리 : 795.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.3 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 32.0 , 비타민A(R.E) : 165.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 60.3 , 칼슘(mg) : 208.9 , 철분(mg) : 1.2
2025년 06월 23일 중식
찰보리밥-
참치김치찌개- (5.6.9.13.16)
까르보나라떡볶이- (2.5.6.10.16)
매운돼지갈비구이-LA갈비식으로 (5.6.10.13)
궁채장아찌-
대파크림치즈팝콘- (2.5)
깍두기- (9)
키위포도스무디100ml
급식인원수 : 754.00 명
칼로리 : 1194.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.1 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 160.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 393.3 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
찰보리밥-
황태두부국- (1.5.6)
두부양념조림- 오븐 (5.6.13.18)
애호박버섯구이양념무침- (5.6.13)
마라상궈- (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
열무김치- (9)
유산균요구르트*65ml (2)
급식인원수 : 754.00 명
칼로리 : 573.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.5 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 50.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 233.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 중식
문어솥밥/양념장- (5.6.13.15)
계란파국- (1.5.6)
오이지무침- (5.6.13)
초당옥수수핫도그50g-옥수수크림소스 (1.2.5.6.10.12.16)
불닭김구이3g-
배추김치- (9)
스틱젤리 20g-귤 망고 파인
급식인원수 : 754.00 명
칼로리 : 552.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.8 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 13.5 , 비타민A(R.E) : 95.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 161.2 , 철분(mg) : 2.1