여남고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yeonam high school
주소 : 전라남도 여수시 남면 우실해안길 5 (남면/ 여남중고등학교) . 우편번호 (59786)
전화번호 : 061-660-0320-7
FAX : 061-666-8007
http://yeonam.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 12월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
현미밥
오징어무국() (17)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
도시락김
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 710.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.5 , 단백질(g) : 17.8 , 지방(g) : 11.1 , 비타민A(R.E) : 154.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 69.9 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 16일 조식
야채죽()
핫케익() (1.2.4.5.6.13)
배추김치 (9)
찰도그롤 (1.2.5.6.10.15.16)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 600.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.8 , 단백질(g) : 17.4 , 지방(g) : 5.0 , 비타민A(R.E) : 51.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.4 , 칼슘(mg) : 146.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 17일 조식
유부초밥 (5.13)
콩나물국() (5.9)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
에그타르트() (1.2.5.6)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 381.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 53.3 , 단백질(g) : 15.3 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 9.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.8 , 칼슘(mg) : 249.5 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 18일 조식
찹쌀밥
김치유부국 (2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
미니애플턴오버 (1.2.5.6)
골드키위
도시락김
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 532.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.3 , 단백질(g) : 12.8 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 18.1 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 126.9 , 철분(mg) : 1.7
2025년 12월 19일 조식
찹쌀밥
미역국 (5.6)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
동그랑땡부침/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 517.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.7 , 단백질(g) : 20.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 133.7 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 3.7 , 칼슘(mg) : 214.4 , 철분(mg) : 1.9
2025년 12월 15일 중식
흑미밥
도토리묵국 (5.6.9.16)
연근조림 (5.6.13)
참치마요 (1.5.13)
감자채볶음() (5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 587.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.8 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 21.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 94.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 16일 중식
흑미밥
닭개장() (5.6.15)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
야채달걀말이 (1.5)
두부구이 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 859.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.4 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 571.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 58.7 , 칼슘(mg) : 243.9 , 철분(mg) : 7.6
2025년 12월 17일 중식
마파두부덮밥() (5.6.10.12.13.18)
계란국 (1)
매운감자조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
토스트 (1.2.5.6)
후레쉬업주스 (13)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 1006.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.2 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 191.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 37.5 , 칼슘(mg) : 131.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 18일 중식
찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10.13)
콩나물무침 (5)
잡채() (5.6.10)
언양식불고기&파채 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 807.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.8 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 143.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 125.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 중식
콩나물밥/양념장 (5.6.10)
얼갈이된장국() (5.6)
청포묵무침 (5.6)
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 471.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 69.0 , 단백질(g) : 16.2 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 85.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.1 , 칼슘(mg) : 289.6 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 15일 석식
흑미밥
마라탕() (1.5.6.9.13.16)
야채달걀찜 (1)
미역줄기볶음 (5)
고메함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 721.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 233.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 156.1 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 16일 석식
잡곡밥
비빔국수(소면) (5.6.13)
두부팽이된장국 (5.6.18)
감자전() (5.6)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 628.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.0 , 단백질(g) : 18.1 , 지방(g) : 3.5 , 비타민A(R.E) : 109.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.4 , 칼슘(mg) : 105.0 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 17일 석식
김주먹밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.13)
국물떡볶이와찐달걀 (1.5.6)
김말이튀김() (1.5.6.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 740.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.3 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 287.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 144.6 , 철분(mg) : 10.2
2025년 12월 18일 석식
해물칼국수 (1.6)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
급식인원수 : 44.00 명
칼로리 : 476.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.6 , 단백질(g) : 14.0 , 지방(g) : 6.2 , 비타민A(R.E) : 119.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 123.5 , 철분(mg) : 3.0