여남고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yeonam high school
주소 : 전라남도 여수시 남면 우실해안길 5 (남면/ 여남중고등학교) . 우편번호 (59786)
전화번호 : 061-660-0320-7
FAX : 061-666-8007
http://yeonam.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 12월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
떡만두국 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
배추김치 (9)
항아리바나나우유 (2)
하트도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 502.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.9 , 단백질(g) : 12.1 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 116.4 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 1.0 , 칼슘(mg) : 203.1 , 철분(mg) : 0.6
2026년 06월 09일 조식
현미밥
근대된장국 (5.6.9.13)
오리훈제/머스타드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 826.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 105.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 42.1 , 칼슘(mg) : 73.0 , 철분(mg) : 0.8
2026년 06월 10일 조식
찹쌀밥
김치콩나물국 (2.5.9.13.18)
김자반볶음 (13)
비엔나케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
포도
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 568.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.6 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 49.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 153.0 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 11일 조식
찹쌀밥
딸기잼모닝빵 (1.2.5.6.13)
건새우아욱국 (5.6.9)
고메함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요구르트() (2)
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 632.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 103.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 137.9 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 12일 조식
현미찹쌀밥
두부된장국 (5.6)
건새우멸치볶음 (5.6.9.13)
닭날개(윙)튀김 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
거봉
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 652.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.1 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 41.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.1 , 칼슘(mg) : 144.8 , 철분(mg) : 1.6
2026년 06월 08일 중식
고기국수 (1.6)
단호박샐러드 (1.5.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
양념치킨() (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
냉식혜
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 766.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 342.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.8 , 칼슘(mg) : 179.0 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 09일 중식
잡곡밥
시금치된장국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
매운콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
바나나
연두부/양념장 (5.6)
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 799.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 436.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 42.2 , 칼슘(mg) : 139.0 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 10일 중식
떠먹는유부초밥 (5)
물냉면(메밀냉면) (1.3.5.6.16)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
함박&파인애플 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스망고바
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 1417.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 204.9 , 단백질(g) : 55.2 , 지방(g) : 40.5 , 비타민A(R.E) : 226.0 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 35.0 , 칼슘(mg) : 652.1 , 철분(mg) : 10.3
2026년 06월 11일 중식
찹쌀현미밥
마라탕() (1.5.6.9.13.16)
돼지고기장조림 (5.6.10)
건파래무침 (5.6)
야채튀김2 (5)
배추김치 (9)
사과(부사)
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 904.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.4 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 96.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.3 , 칼슘(mg) : 188.6 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 12일 중식
새우볶음밥 (1.2.5.9.13)
해물된장찌개() (5.6.8.9.13.17.18)
볶음김치 (5.9)
국물떡볶이와찐달걀 (1.5.6)
달걀후라이 (1)
요구르트() (2)
급식인원수 : 75.00 명
칼로리 : 1061.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.6 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 307.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 301.1 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 08일 석식
곤드레나물밥() (5.6.13.16)
김치유부국 (2.5.6.9.18)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
요거톡 초코볼 (2)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 939.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.8 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 33.4 , 비타민A(R.E) : 35.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.4 , 칼슘(mg) : 224.7 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 09일 석식
후리가케조미밥 (1.5.6.9.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
배추김치 (9)
오이피클
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
토마토스파게티() (1.2.5.6.10.12.13.16)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 999.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.7 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 136.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 420.5 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 10일 석식
현미찹쌀밥
참치김치찌개() (5.9)
등뼈찜 (5.10)
미역줄기볶음 (5)
꿀호떡 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 815.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.0 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 39.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 84.1 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 석식
찹쌀밥
유부장국 (5.6)
양상추샐러드() (1.2.5.6.13)
닭강정() (5.6.12.13.15)
아이스바 (1.2.5)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 890.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.5 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 28.6 , 비타민A(R.E) : 165.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 130.6 , 철분(mg) : 2.2