삼호서중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Samhoseo Middle School
주소 : 전라남도 영암군 삼호읍 모밀항길 20 / 삼호서중학교 (삼호읍) . 우편번호 (58449)
전화번호 : 061-461-2152
FAX : 061-461-2126
http://samhoseo.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
검정쌀밥
떡국 (1.5.6.13)
사천식마파두부 (5.6.10.12.13.18)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
오이부추무침 (5.6.13)
열무김치 (9.13)
바나나
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 828.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.6 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 253.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 208.3 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 19일 중식
현미찹쌀밥
아귀매운탕 (5)
올방개묵채소무침 (5.6.13)
죽순들깨볶음
파인애플너비아니스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
얼갈이배추김치 (9.13)
달콤토마토 (12.13)
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 893.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.4 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 297.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 54.1 , 칼슘(mg) : 347.0 , 철분(mg) : 6.6
2025년 06월 20일 중식
숯불갈비치밥(오븐) (1.5.6.12.13.15)
열무된장국 (5.6)
가지양파볶음 (5.6)
꼬마야채&치즈어묵바 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9.13)
사과쥬스 (13)
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 791.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.8 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 355.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 99.8 , 칼슘(mg) : 204.1 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 23일 중식
찰옥수수밥
닭개장 (1.15)
건파래볶음
유자소스탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
수제마늘토스트 (2.5.6)
배추김치 (9.13)
연두부찜/양념장 (5.6)
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 811.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 145.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 147.1 , 철분(mg) : 10.0
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
새송이허브솔트볶음
유린기 (1.5.6.10.13.18)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 960.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.5 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 180.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 57.6 , 칼슘(mg) : 176.1 , 철분(mg) : 10.9
2025년 06월 25일 중식
김치오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
근대된장국 (5.6)
언양식불고기/파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매운감자조림 (5.6.13)
미역오이초무침 (5.6.13)
돌산갓김치 (9.13)
빅요구르트 (2)
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 821.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 367.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 36.7 , 칼슘(mg) : 210.9 , 철분(mg) : 4.5