서울외국어고등학교 사립 남여공학 일반계 특목고 외국어계열 주간
Seoul Foreign Language High School
주소 : 서울특별시 도봉구 덕릉로66길 22 (창동) . 우편번호 (01489)
전화번호 : 1670-1005
FAX : 02-994-2435
http://sfl.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1993년 00월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
흑미밥
사리곰국 (5.6.13.16)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
까망트러플돈까스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
짜먹는설빙 (2.5.6)
망고샐러드 (1.2.5.6.11.13)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 1041.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 41.5 , 비타민A(R.E) : 74.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 137.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 중식
강황쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
깻잎양념장 (5.6.13)
직화간장오리불고기 (5)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
오렌지
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 862.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.9 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 239.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 212.5 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 10일 중식
쌀밥
짬뽕국 (1.5.6.8.9.10.17.18)
단무지
파파크래커치킨 (1.5.6.15)
자장소스 (2.5.6.10.12.13.18)
베라베리케이크 (1.2.5.6)
패션후르츠워터젤리
양배추케요네즈 (1.5.12.13)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 879.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.0 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 34.7 , 비타민A(R.E) : 69.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 45.5 , 칼슘(mg) : 143.6 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 11일 중식
혼합곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6.8.9.18)
양념불족발 (6.10.12.13)
비빔메밀국수 (3.5.6.9.13)
타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18)
포기김치 (9)
뽀로로요구르트 (2)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 968.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.2 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 30.4 , 비타민A(R.E) : 107.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 331.4 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 12일 중식
고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.13.15)
삼색수제비국 (1.5.6.8.9.18)
삼색초무침 (13)
눈꽃탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
맛살콘버터구이 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
꿀자몽블랙티 (13)
급식인원수 : 733.00 명
칼로리 : 946.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.8 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 123.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 41.1 , 칼슘(mg) : 255.7 , 철분(mg) : 10.6
2026년 06월 08일 석식
참치김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
팽이미소국 (5.6.8.9.18)
단무지
치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채튀김 (1.5.6.13.18)
오징어튀김 (1.5.6.17)
순대 (2.5.6.10.13.16)
피크닉 (13)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 1480.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 227.0 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 47.9 , 비타민A(R.E) : 184.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 113.6 , 칼슘(mg) : 211.5 , 철분(mg) : 6.6
2026년 06월 09일 석식
닭칼국수 (1.5.6.15)
쫀득이복만두 (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이 (5.6)
석박지 (9)
리치캐모마일쥬스
초코츄러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 1151.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 178.1 , 단백질(g) : 47.7 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 206.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 34.5 , 칼슘(mg) : 365.7 , 철분(mg) : 6.6
2026년 06월 11일 석식
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
물떡어묵국 (1.5.6.8.9.18)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
케이준후라이 (5.6)
미니피자핫도그 (1.2.5.6.12.13)
포기김치 (9)
불닭김자반 (5)
라임레몬쥬스 (13)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 1487.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 216.0 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 48.2 , 비타민A(R.E) : 158.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 60.8 , 칼슘(mg) : 502.4 , 철분(mg) : 8.2
2026년 06월 12일 석식
후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
이탈리안치즈샐러드 (2.5.6.12)
오이피클
고메함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
과일스무디
스시도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 2440.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 313.4 , 단백질(g) : 72.7 , 지방(g) : 98.3 , 비타민A(R.E) : 195.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 1133.1 , 철분(mg) : 6.8